Vücut
-
Geceleri aç yatmak bedenden toksinlerin atılmasını sağlıyor
Güne erken başlama, sabahları muhakkak rutinler oluşturma ve en kıymetlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını tabir eden uzmanlar, gün…
Devamını Oku » -
Bedenimiz İçin Çok Değerli Bir Sinerji: Silisyum ve Kolajen
Bedendeki kolajen artışı için en değerli kaynaklardan birinin silisyum olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Yeşim Temel Özcan: “Kolajen ve silisyum desteği…
Devamını Oku » -
Sıcak havalarda kalp daha çok özem istiyor
Havaların çok ısındığı şu günlerde kalbimize her zamankinden daha fazla ihtimam göstermeliyiz.
Devamını Oku » -
Şu sıralar uyuz sağlıksızlığına dikkat
Tüm bedende yaygın kaşıntıya yol açan uyuz sağlıksızlığı yüklü olarak kış aylarında görülse de her mevsim ortaya çıkabiliyor.
Devamını Oku » -
İftar ve sahur ortasında en az 2 litre su içilmeli
Sağlıklı bir kişinin gereksinim duyduğu günlük su ölçüsü kişinin günlük aktivitesi, beden tartısı, bulunduğu iklim özellikleri, çalışma ortamının ısısı üzere…
Devamını Oku » -
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
İftardan sonra tüketilen 8-10 bardak su böbrek yükünü dengeliyor
Devamını Oku » -
Sirke kullanıyor musunuz?
SİRKE KULLANIYOR MUSUNUZ? M.Ö. 5000’li yıllardan beri besin hususu olarak kullanılan sirke tabiatın insanlığa en büyük armağanlarından biridir. Yiyecekleri tatlandırmak…
Devamını Oku » -
Bütünsel diş hekimliği
Genellikle klasik diş hekimliğinin maksadı dişin ağrısını gidermek, dişi ya da protezi ağızda tutmak, eksik olan çiğneme işlevini yerine getirmek…
Devamını Oku » -
Dental sorunlar öteki sağlıksızlıkların öncüsü ve habercisi olabilir
Tıp vücut sıhhatinin ve bütünlüğünün sürdürülmesi yahut bozulan sıhhatin tekrar düzeltilmesi için uğraşan, pek çok alt bilim kolundan oluşan ...
Devamını Oku » -
Kolajen nedir ? ne vakit ve hangisi kullanılmalı ?
Nedir bu kolajen ? Kolajen yapı olarak üçlü heliks formunda olup , bu formda çok güçlü yapı ve elastikiyet kazanır…
Devamını Oku »