Vücut
-
Sirkadiyen beslenme
Son yıllarda ismini sıkça duyduğumuz sirkadiyen beslenme, çağdaş diyetlerin yaptığı üzere yasak besinler yahut özgür besinler halinde çalışmıyor ...
Devamını Oku » -
Yeteri kadar su tüketiyor musunuz?
Su, insan omurundaki en kıymetli öğelerden biridir. Besin alımı olmadan haftalarca dayanabilirken su içmeden lakin birkaç gün yaşanılabilir ...
Devamını Oku » -
Mevsim geçişlerinde sağlıksızlıktan korunun!
Yaz aylarının bitmesiyle artık havalar düzgünden güzele serinlemeye başladı. Kış sert yüzünü göstermese de rüzgârlı, yağmurlu havalar geldi ...
Devamını Oku » -
Kolajenin değeri
Kolejen genelde cilt sıhhati ile anılan, aslında tüm bedenimiz için olmazsa olmaz yapısal ve fonksiyonel açıdan gerekli olan bir protein…
Devamını Oku » -
Su tüketimini önemseyin
Beşerler için çok kıymetli bir yere sahip olan su gereksinimimiz olan oksijene sahip olan bir unsurdur. Yiyeceklerimizin sindirimi, emilimi ve…
Devamını Oku » -
Ağlamanın Faydalı Olduğunun İspatları
Dr. William Frey, insan gözyaşının kimyasal içeriği üzerinde yaptığı araştırmada duygusal nedenlerle dökülen gözyaşı içeriğinin, soğan doğramak ...
Devamını Oku » -
SIHHATSİZ DEĞİL SUSUZSUNUZ
PSİKOLOJİNİZ BOZULDUYSA EVVEL SU İÇME ALIŞKANLIĞI KAZANIN Sağlıklı yetişkin bir erkekte beden yükünün %60’ını, bayanda %50’sini su oluşturur. Bu ...
Devamını Oku »