Diyet
-
-
Gereğince su içiyor muyuz?
Sağlıklı bir bedenin yaklaşık %55-60 kadarı sudur. Bu su %2 oranında azaldığında beden çabucak reaksiyon gösterir. Bu oran şayet %…
Devamını Oku » -
Pandemi sırasında artan duygusal yeme atakları nedir? nasıl denetim edilir ?
PANDEMİ SIRASINDA ARTAN DUYGUSAL YEME ATAKLARI NEDİR? NASIL DENETİM EDİLİR ?
Devamını Oku » -
-
Sivilce yapan yiyecekler
HER YAŞTA MEŞAKKAT OLABİLEN AKNE “BESLENMEYLE OLAN BAĞINI HİÇ DÜŞÜNDÜNÜZ MÜ ?
Devamını Oku » -
Bu yazımda diyet yaparken yağdan kilo vermek istiyorsanız nelere dikkat etmelisiniz konusuna değineceğim.
1)Öncelikle kesinlikle gereksiniminiz olan kalori ölçüsünün altında almamalısınız. Yani süratlice kilo vermek için olması gerekenden düşük kaloriler ile diyet yaparsanız…
Devamını Oku » -
Fibromiyalji ve beslenme
Tıbbi tedavisi ve etolojisi şimdi bilinmeyen yaygın ağrı durumu (18 hassas nokta bölgesinden en az 11’inde ağrı) ve hassasiyetle birlikte…
Devamını Oku » -
Yemeklere neden saldırma gereksinimi duyarız?
Yemeklere Neden Saldırma Muhtaçlığı Duyarız? Yemek yemek insanların hayatında yer alan fizyolojik bir gereksinimdir. Bazen bu gereksinimimizin fizyolojik olduğunu unutur…
Devamını Oku » -
Gebelik öncesi ve gebelik dönemide beslenme
GEBELİK ÖNCESİ VE GEBELİK DÖNEMİDE BESLENME
Devamını Oku » -
Yüksek fruktozlu mısır şurubu (hfcs) nedir? tesirleri nelerdir?
Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu (HFCS) Nedir? Tesirleri Nelerdir?
Devamını Oku »