Sağlıksız beslenme alışkanlıklarının tetiklediği obezite, birçok önemli sağlıksızlığın yanı sıra uyku apnesine de yer hazırlıyor. Uyku sırasında nefesin 10 saniyeden uzun bir müddet kesilmesi, kâfi biçimde alınamaması ve bu sorunun uyku boyunca saat başına 5 kezden fazla yaşanması olarak tanımlanan uyku apne sendromu, çeşitli sebeplerle ortaya çıksa da sıklıkla kilolu bireylerde görülüyor. Memorial Bahçelievler Sağlıksıznesi Göğüs Sağlıksızlıkları Bölümü’nden Doç. Dr. Sinem İliaz, uyku apnesi ve tedavi sistemleri hakkında bilgi verdi.
Kalp, kas/sinir ve beyin sağlıksızlıkları da uyku apnesine yol açabiliyor
Yüksek karbonhidrat ve yağlı beslenme üzere makus beslenme alışkanlıkları ve çağımızın getirdiği hareketsizlikle birlikte obezite/aşırı kiloluluk giderek yaygınlaşmaktadır. Uyku apne sendromu da obezite yahut çok kilolu şahıslarda daha sık görülmektedir. Elbette uyku apne sendromunun tek nedeni çok kilo değildir. Bazen kullanılan ilaçlar, kalp sağlıksızlığı, kas-sinir sağlıksızlığı yahut birtakım beyin rahatsızlıkları da uyku apne sendromuna neden olmaktadır. Birtakım durumlarda çok zayıf olanlarda ya da bu sayılan sağlıksızlıkların görülmediği şahıslarda bile kişisel öteki nedenlerle derin uyku evresinde yahut sırtüstü yatarken uyku apnesi ortaya çıkabilmektedir.
Uyku apne sendromu kalbe ziyan verebilir
Uyku apne sendromunun bilhassa kalbe olumsuz tesirlerden ötürü tedavi edilmesi gerekmektedir. Uyku apne sendromu nabız hızlanması, sistemsiz nabız, ilaçlara dirençli yüksek tansiyon, kalp kasında kalınlaşma, kalp krizinde artışa neden olabilmektedir. Bu olumsuz tesirlerinden ötürü kesinlikle tedavi edilmesi önerilir.
Tanı uyku testi ile konuluyor
Uyku apne sendromu hafif, orta ve ağır olmak üzere 3 şiddette olabilir. Sağlıksızlığın tanısı uyku laboratuvarında sağlıksıznın bir gece uyuması ile konulur. Bu uyku sırasında; kalp atışı, göğüs, karın, bacak hareketleri ve beyin dalgaları bağlanan elektrotlarla gece uzunluğu takip edilir. Uyku apne sendromu teşhisine yarayan bu teste polisomnografi ismi verilir ve teşhis için altın standarttır. Bu gecenin sonunda, uyku uzmanı sağlıksıznın gecenin ne kadarını uykuda geçirdiğini ve bu uyku sırasında gelişen solunumsal, kardiyak olayları skorlar. Sağlıksıznın uyku testi kıymetlendirilerek detaylı bir rapor hazırlanır ve sağlıksıznın uyku apne sendromu tedavisine gereksinimi olup olmadığına bu biçimde karar verilir. Obezite sağlıksızsı olup, horlama, gündüz çok uyku hali ve gece uykuda nefes durmaları olan, uyku apne sendromu açısından yüksek riskli bireylerde daha ağır uyku apne sendromu olması beklenir. Bu bireylerde uyku laboratuvarında polisomnografi yerine, sağlıksıznın kendi meskeninde, yatağında uygulanan daha kolay bir test olan poligrafiden yararlanılır. Poligrafi uykunun evrelerini göstermediğinden, uykunun teşhisinin konulması için kâfi olup olmadığını yahut derin uyku ile alakalı uyku apne sendromu görülüp görülmediğini anlamak mümkün değildir. Yani olağan bir poligrafi uyku apne sendromunu ekarte ettirmez, lakin uyku apne sendromu düşündüren bir poligrafi teşhis koymak için kâfi olur.
Tedavi bireye özel belirleniyor
Polisomnografi/poligrafi sonucu değerlendirildikten sonra sağlıksıznın uyku apne sendromu için tedavi alması gerekiyorsa bu tedavi alternatifleri sağlıksızyla görüşülür. En sık uygulanan tedavi CPAP (sürekli müspet havayolu basıncı) tedavisidir. Bunun için özel bir aygıttan çıkan basınçlı hava, bir teneffüs devresi (hortum) ve bir yüz maskesi aracılığıyla sağlıksızya ulaştırılır. Buradaki basınçlı havanın gayesi, teneffüs durması yahut yüzeyelleşmesine müsaade vermeden soluk alıp verişi muhakkak bir derinlikte ve süreklilik halinde tutmaktır. Bu halde uyku apne sendromu tedavi edilmiş olur. CPAP aygıtı ile tedaviye karar verildiğinde sağlıksıznın ikinci bir gece uykusu, bu kere aygıt kullanırken gözlenir. Bu biçimde CPAP aygıtında kullanılması gereken uygun basınçlar bulunur. Bu basınç ayarlama testi halk ortasında 2. gece testi olarak da bilinir. Bu test sağlıksıznın tartısına ve ek sağlıksızlıklarına nazaran sağlıksıznede yahut kendi meskeninde yapılabilir. Bu testin nerede yapılması gerektiğine uyku uzmanının karar vermesi uygun olur. CPAP tedavisine teğe bir alternatif olmamakla birlikte, ağız içi alt çeneyi öne çeken bir aparat kullanımı, bariz kilo kaybı, üst havayolu darlığı olanlarda operasyon, pozisyonel uyku apne sendromu yan yatmayı sağlayacak tedbirler uyku apne sendromuna alternatif olabilir.
Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı
<br>
steroid sipariş
