Bireyde ani meydana gelen ve tekrarlayan bireyi dehşete düşüren birçok kere kriz olarak algılanan şiddetli, tahammülü güç bir sıkıntı ve kaygı nöbetidir diye tanımlayabiliriz..gerçek de tek başına bir sağlıksızlık üzere gözükse de bir semptomdur aslında ve sebep ortadan kalkınca panik atak diye bir semptomda kalmayacaktır..Panik Atak denilen tablo ani şeklinde gelip , bir anda başlar, şiddeti giderek çoğalır ve yaklaşık olarak 8-10 dakika sonunda şiddeti en yüksek seviyeye ulaşır ortalama en çok yarım saat gibi bir mühletin sonunda da azalarak ortadan kalkar.
Bu semptomlardan dolayı kişi , bu ani gelen ,kontrolü dışındaki durumun tekrar gelmesinden duyduğu telaşla ayrıyeten başa çıkmak zorunda kalmaktadır..
Panik atak tasa, endişe, (ölüm korkusu gibi) badire hislerini içinde bulundurur ve Ruhsal sıkıntılarla ya da kimi sağlıksızlıklarla birlikte görülebilir. Sıhhatsiz ani bir nöbette büsbütün endişe içindedir. Öleceğini, kalbinde bir sorun olduğunu, kalp krizi geçireceğini düşünür.Yanlız kalmakdan korkma ve meskenin de yada aile fertleri yanında kendini itimat de hissetme besbelli özellikleridir.
Panik Atak Belirtileri :
- Birdenbire titreme ya da sarsılma olması
- Bulantı ya da karın ağrısı gelmesi
- Başın yada tüm bedenin terlemesi,
- Kişinin soluğunun kesilmesi hiç nefes alamama duygusu
- Uyuşma ya da karıncalanma hissi el ve ayaklarında yada tüm beden da
- Baş dönmesi, sersemlik duygusu ,
- Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma hissi ,
- Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da süratli vurması
- Nefes darlığı ya da boğulma hissi
- Kişinin bayılacak yada yere yığılacak üzere hissetmesi
- Üşüme, ürperme ya da ateş basması ,
- Kendini ya da etrafındakileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
- Denetimini kaybetme ya da çıldırma korkusu ve vefat korkusu,
Panik atak ve panik bozukluk birebir şey olmayıp, Panik bozukluk kalp krizi geçireceğini, öleceğini, atakların tekrar olacağını, felç geçireceğini düşünerek daima kaygı, kaygı içinde bulunma Öteki bir rahatsızlığa bağlı olmaksızın, iki formda görülebilir: agorafobili ya da agorafobisiz. Kapalı yerlerden kalabalık yerlerden uzak durma, meskende tek başına kalmak istememe üzere durumlar görülür. Dışarıya yalnız çıkmaktan korkar ve toplumsal olmaktan çıkar.
Panik Bozukluğunda ise, panik ataklarının tekrarlayıcı, ataklar ortasında periyotta ise yeniden atak geleceğine dair ağır tasa hissi olması, kişinin beyin kanaması ,kalp krizi , felç geçirme, çıldırma ,ölme üzere dramatik sonuçlara sebep olacağını düşünerek panik ataklarından çok korkması ve muhtemel başına gelebilecek felaket beklentisi ile sürekli ıstırap ve dehşetle işe gidememe,evden çıkamama ,önleme maksatlı çeşitli kurtarıcı gördüğü ilaç yada yararlı gördüğü şeyleri yanında bulundurmaya çalışmak, yemek yemesinde ,uykusunda ve davranışlarında atak olmadığı vakitlerde da atak beklentisiyle oluşan durumların devamlı olması biçiminde tablolar benzeri üzere gözüksede,ayrıntıda farklılıklar göstermektedir.Atak anlarını inançlı bir halde atlatan sağlıksızların PSİKOTERAPİ den önemli manada fayda gördüğü rahatlıkla söylenmelidir. İlaç tedavilerinin panik bozukluğu tedavisinde yer verilmektedir.ancak asıl itibariyle niyetlerimizin hislerimiz ve davranışlarımız üzerinde çok kıymetli ekinliği olduğu gerçeği ile hareket edilirse ataklara sebep olan otomatik fikir kalıpları ve yanlış yorumlar ile ilgili farkındalıklar oluşturularak bilişsel ve destekleyici psikoterapilerden faydalanılabilmektedir. Kişilik bozuklukları tabanıda ki semptom geliştirme potansiyelleri ise Dinamik Psikoterapilerden yararlanım konusunun değerle altını çizmeyi gerektirmektedir.
