Sen lisanı hissettiklerimizi/ hislerimizi karşı tarafı suçlayarak anlatmak demektir. Yanılgılı ve sonuçsuz bir bağlantı biçimi olan sen lisanı; “Sen daima böylesin”, “sen beni anlayamazsın”, “hep senin yüzünden”, “sen bu türlü yapmasaydın sonuç bu türlü olmazdı”, “sen çok anlayışsızsın”, “senin anlaman mümkün değil”, “sen olmasaydın bu türlü olmazdı”, “sen çok beceriksizsin”, “sen kötüsün”, sen, sen, sen…, aslına bakarsanız gerçekte sen lisanı kendinizi tabir edemediğiniz, karşı tarafı rahatsız eden, size fayda sağlamayacak bir bağlantı üslubu.
Bu lisanı kullandığınız sürece haklı olsanız bile haksız duruma düşecek ve kendinizi karşı tarafa hakikat anlatamayacaksınız. Bu türlü bir bağlantı formunda başka kişi kendisini suçlanmış hissederek otomatik olarak savunmaya geçecek ve haklı olsanız bile sizi asla anlamayacaktır. Bu biçimde davrandığınız sürece kendinizi yanlışsız söz etmemiş yalnızca karşı tarafı suçlamış olacaksınız.
Resme baktığınızda bile sizde büyük bir ihtimalle suçlandığınız duygusu uyanacaktır (tabi mazoşist bir yanınız yoksa). Bu çok olağan bir histir. Çünki bu hareket sizde azar işiten bir çocuğun hislerini uyandırır ve öfkelendirir. Sen dilide karşı tarafta bu türlü bir tesir yaratır ve karşıdaki kişi kendisini azar işitmiş üzere hisseder, öfkelenir ve savunmaya geçerek sizi dinleyemez hale gelir.
Pekala gerçek olan nedir?
Ben lisanı kullanmak. Karşınızda ki kişinin davranışlarının, söylediklerinin, yaptıklarının, yapmadıklarının sizde nasıl hisler uyandırdığını, neler düşündürdüğünü tabir etmek” Ben Dili” kullanmaktadır. Örneğin “sen aslında beni hiç anlamazsın” yerine, genelleme yapmadan, yalnızca o anki olaya ait hislerinizi, fikirlerinizi tabir etmelisiniz. “anlaşılamadığım hissine kapılıyorum”, “elimden geleni yapmaya çalışıyorum ancak güya anlaşılmıyorum”, “yaptıklarım farkedilemiyormuş üzere hissediyorum”, “böyle söylediğin vakit üzülüyorum, kendimi bedelsiz ve makus hissediyorum”, “böyle yapınca bana bedel vermiyormuşsun üzere hissediyorum”, “sanki kendimi hiç yokmuşum üzere hissediyorum” biçiminde kendi hislerinizi ve fikirlerinizi karşı tarafa söz ederseniz karşı tarafı suçlamadan kendinizi tabir etmiş olursunuz. Bu durumda karşıdaki kişi sizi daha kolay anlayacak ve savunma gereksinimi hissetmeden sizi anlamak için çaba sarf edecektir.
Ben lisanı kimilerine kendisini küçültüyormuş üzere gelebilir. Lakin aslında bu türlü değildir. Bu kendi ferdî bakış açınızda ki yanlıştan kaynaklanır. Ben lisanı kullandıkça vakitle şahıslarla daha sağlıklı bağlantı kurabildiğinizi fark edeceksiniz…
