18-24 Mart Yaşlılara Hürmet Haftasının kıymetine vurgu yaparak demans sağlıksızlığına dikkat çeken İstanbul Okan Üniversitesi Sağlıksıznesi’nden Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Hasret Çakır, “Yaşlılık ömrün doğal bir sürecidir.
Ancak ilerleyen yaş ile bir arada kıymetli sıhhat sıkıntıları ve işlev kayıpları ortaya çıkabilir. Bu sağlıksızlıklardan biri de ne yazık ki demans sağlıksızlığıdır” diyerek vurguladı.
Yaşlılık sadece biyolojik bir süreç değil toplumsal, kültürel ve ruhsal nedenlerden etkilenen bir süreçtir. Yaşlanma olgusu gelişmiş ülkelerde daha bariz olmasına karşın gelişmekte olan ülkelerde de yaşlı nüfusu giderek artmaktadır. Nüfus yaşlanması, toplumsal ve kültürel olarak toplumun her istikametini etkilemektedir. Dünya nüfusunun yüzde yirmisini 65 yaş üstü bireylerin oluşturacağı, genç ve yaşlı nüfusun eşitleneceği öngörülmektedir. Yaşlı insan nüfusunun süratle artması ve yaşlı sıhhati mevzularında farkındalık yaratmak gayesiyle “18–24 Mart Yaşlılara Hürmet Haftası” olarak anılmaktadır.
Demans Nedir?
Demans; öğrenme, konuşma, düşünme üzere işlevlerin bozulması durumudur. Demans kişinin toplumsal hayatını büyük bir ölçüde etkilemektedir. Demans sinsi bir biçimde ilerleyen sağlıksızlıktır. Birinci evresinde yakın vakte karşı unutkanlık başlayabilir. Alzheimer sağlıksızlığı demansın en sık nedenidir.
“Demans ilerleyici ve ölümcül bir sağlıksızlıktır”
Demansın kıymetine vurgu yapan Uzm. Dr. Çakır, ”İnsanlar yaşlandıkça karşılaştıkları sağlıksızlıkların sayısında artış gözlemlenmektedir. Bu sağlıksızlıklardan biri de Demans sağlıksızlığıdır. Demans; ilerleyici ve ölümcül bir sağlıksızlıktır. Hafızada meydana gelen bozukluk ve unutkanlık, günlük hayat aktivitelerinde oluşan gerileme, çeşitli psikiyatrik belirtiler ve davranış bozuklukları görülebilir” dedi.
İlk evrede ortaya çıkan semptomları şu halde sıralanabiliriz:
- Kelime oluşturmada güçlük
- Kullandığı sözleri tekrarlama
- Planlı günleri ve planları işleri unutma
- Yolları hatırlamakta zorluk
Daha sonraki evrelerde, unutkanlıkta artışlar gözlemlenebilir. Birey, hayatında mutsuz davranışlar sergileyebilir, içine kapanabilir ve irtibatında azalma meydana gelir.
Demansı önlemek mümkün müdür?
Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Hasret Çakır Demansı önlemek için tekliflerde bulundu:
- Okumak, sudoku, kağıt oyunları, satranç, puzzle, söz oyunları üzere zihni etkin tutacak faaliyetler yapılmalı,
- Sağlıklı beslenmek, düzgün uyumak ve bol güneşe maruz kalmak,
- Gıda ve vitamin destekleri alınmalı,
- Spor ve idman yapmak,
- Sosyal olmak, sohbet etmek
“Yalnızlık demansı artırıyor”
Uzm. Dr. Çakır, “Bu mevzuda yapılan araştırmalarda, yalnızlık beyin hücrelerini olumsuz istikamette etkiliyor diyebiliriz. Yalnızlık, hafıza ve algılamayı olumsuz istikamette etkileyerek demansa yer açıp bu sağlıksızlığın oluşmasına imkan sağlıyor. İnsanın tek başına olması, hiçbir faaliyette bulunmaması, paylaşmaması, konuşmaması hudut hücreleri ortasındaki irtibatı olumsuz etkilemekte ve bozmaktadır. Toplumsallaşma, sohbet etme, hayatın içinde olma üzere aktiviteler ise sağlıksızlık riskini azaltmaktadır. Yalnız olan insanlarda demans görülme sıklığının daha fazla olduğu gözlemleniyor” diye söyledi.
Ayrıca haftanın ehemmiyetine vurgu yapan Uzm. Dr. Çakır, “Yaşlılara Hürmet Haftası’nın emelini özetleyecek olursak, büyüklerimizin hayatlarının bu sıkıntı periyotlarında, gençler tarafından gösterilecek hürmet ve sevgiye muhtaçlık duyduklarının altını çizmek olacaktır. Bu noktada demansın önüne geçebilmek için, sağlıklı bir halde yaşlanmak ve yaşlı nüfusu etkin bir halde hayatın içerisinde tutmak giderek değer kazanıyor” diyerek kelamlarını noktaladı.
Tüm yaşlılarımızın yaşlılara hürmet haftasını kutluyor, hayatlarından huzur, memnunluk ve sıhhatin eksik olmamasını temenni ediyoruz.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
<br>
steroid sipariş
