Sağlıklı saçlara sahip olmanın birinci adımı nizamlı ve kâfi beslenme, kaliteli uyku ve gerilim denetiminden geçiyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dr. Belma Tipsen, sağlıklı ve parlak saçlara kavuşmanın ipuçlarını paylaşıyor.
Sağlıklı, uzun ömürlü ve parlak saçlara sahip olmak olağan ki hepimizin hayali… Hoş saçlar için genetik miras kıymet taşıyor ancak bize de çok büyük iş düşüyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dr. Belma Tipsen, sağlıklı saçlara sahip olmak için öncelikli nizamlı ve kâfi beslenme, kaliteli uyku ve gerilim denetimine dikkat etmek gerektiğini hatırlatıyor. Besinlerdeki proteinler, amino asitler, esansiyel yağ asitleri, vitamin ve mineraller saç için yapı taşlarını oluşturuyor. Çinko, demir, selenyum, bakır, biotin ve öteki B kümesi vitaminler, A, E, D ve C vitaminleri hem saçın uzamasında hem de dökülmeyi azaltmada yarar sağlıyor. Mevsiminde yenilen meyve ve zerzevat, kuruyemişler, et, yoğurt ve bilhassa yumurtanın tüm vitamin ve mineralleri içinde bulunduran harikulade besinler olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Tipsen, bu besinlerin aksi bir durum yoksa her gün tüketilmesini öneriyor. Uzm. Dr. Tipsen, sigaranın saçlı derideki kan deveranını bozduğu için saçın beslenmesini engellediği, bu nedenle tüketilmemesi ya da daha az tüketilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Saç tipinize uygun olmayan şampuan ve kremler dökülmeye neden olabilir
Sık yıkamanın hem saçları kurutabileceğini hem de saçlı derinin doğal florasını bozarak cildi hassaslaştırıp dökülmesini tetikleyebileceğini anlatan DoktorTakvimi.com uzmanlarından Uzm. Dr. Tipsen, “Aksi bir durum yoksa saçlarını gün çok yıkamayın. Saç tipinize uygun olmayan şampuan ve saç kremleri de dökülmeye neden olabilir. Saç ve derisi yağlı ise bu duruma uygun şampuanlarla daha az dökülen ve rahat saçlara kavuşabiliriz. Saç uçları kuru ise emniyetli saç bakım sprey ve serumlarıyla bu kurulukla gayret edebiliriz. Saç uçlarını 6 ila 8 haftada bir kestirmek ve çok sıkarak uzun periyodik toplamamak gerekir. Bazen ameliyat sonrası, ruhsal travmalarla birlikte, ağır diyetlerin akabinde, tiroid sağlıksızlığı, karaciğer ve böbrek sağlıksızlığı, demir eksikliği anemisi üzere durumlarda saçınız dökülebilir. Bu dökülmelerle yalnızca ağız yoluyla alınan besinlerle ve vitaminlerle uğraş edemeyiz. Bu türlü durumlarda kalçadan iğne tedavileri, saçlı deriye uygulanan saç çıkartıcı ve dökülme aksisi spreyleri uzun vadeli ve tertipli kullanmak gerekebilir” diyor.
Saç dökülmesinde başarılı bir sistem: PRP tedavisi
Saç dökülmesinde PRP tedavisi ve mezoterapinin de çok akılcı ve tesirli yollar olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Tipsen, bu üslup tedavilerin iğne ile saç derisine uygun ve muhakkak aralıklarla, belirli bir mühlet boyunca uygulanacağını, herkesin güzelleşeceği mühlet ve seans aralıklarının bireye muhtaçlığına nazaran farklılık göstereceğinin altını çiziyor. Uzm. Dr. Tipsen, PRP tedavisi şöyle anlatıyor: “Son yıllarda çok kullanılan ve başarılı bir tedavi biçimi olan PRP, sağlıksızdan alınan kanla hazırlanır ve çok kısa müddette de tesirini gösterir. Trombosit denilen kan pulcuklarımızı içinde çok pahalı büyüme faktörleri bulunur. Bu faktörlerden saçın beslenmesini, onarılmasını, büyümesini ve kalınlığını arttıran, dökülmeyi durduran altın kıymetinde sıvı elde edilerek saçlı deriye zerk edilir. Üstelik sizden sizedir yani çok doğal ve sağlamdır.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı<br>
hasta yatağı kiralama
