Daima yemek yemek çağdaş dünyanın en önemli ve yaygın sağlıksızlıklarından biridir. Çok ve sıhhatsiz yemek yeme istediği duygusal sebeplerle meydana gelebileceği üzere, sıhhatsiz ve hormonlu besinlerin bedenin muhtaçlık duyduğu besin ögelerini tam olarak karşılamaması sebebiyle bu gereksinim ortaya çıkar. Obeziteye kadar götüren çok yemek yeme sağlıksızlığının tıbbi ismi ise polifaji olmaktadır. Polifaji sık sık ve çok formda yemek yeme sağlıksızlığıdır. Bilhassa daima aç hissetme ve asla doymama hissi ile kendini belirli eden polifalji, çeşitli sebeplerle meydana gelir.
Daima Yemek Yeme İsteği Sebepleri Nelerdir?
Daima yemek yeme isteği nedenleri epey farklıdır. Ekseriyetle çok yemek yeme alışkanlığının altına duygusal sebepler yatar. Bunun yanı sıra fizikî olarak daima yemek yeme alışkanlığı beynin doyma hislerini körelttiği için yedikçe yemek istemek üzere bir kısır döngüye giriliyor. Her vakit aç hissetmek, en olumsuz ve sıhhat açısından makûs durumların başında gelir. Çok yemek yeme sonucunda obezite meydana gelebilir. Bunun yanı sıra daima yemek yeme kaynaklı olarak nefes darlığı ve çok kilo üzere durumlar meydana gelebilir.
Daima Yemek Yeme İsteği Tedavisi Nasıldır?
Daima yemek yeme isteği tedavisi için öncelikli olarak farkındalık yaratılmalıdır. Süratli ve tempolu biçimde yemek yemekten vazgeçmek hayli değerlidir. Çok gerilim, gereksiz yemek yemeye yol açar. Bu sebeple gerilime başa çıkma formülleri geliştirilmeli ve en uygun halde gerilimle başa çıkarak, fazla yemek yemekten uzak durulmalıdır. Bunun yanı sıra sigarayı ya da alkol üzere alışkanlıkları bırakmak, daha fazla yemek yeme gereksinimine yol açabilir. Bu üzere durumlarda uzman ve profesyonel bir yardım almak epeyce kıymetlidir. Çok yemek yeme istediği hamilelik üzere hormonal değişimlerin meydana geldiği devirlerde görülebileceği üzere her yaştan bireyde de meydana gelebilen problemlerden biridir. Hayat şekli değişiklikleri ve farkındalık bu noktada kişinin en büyük destekçisi olacaktır. Şayet yemek yeme şahsî tedbirler ve önlemlerle önüne geçilemiyorsa, uzmanlardan dayanak almak ve bu noktada yemek yemeyi engellemek için medikal bir tedaviye başlamak gerekebilir.
