Kas ve tendon yırtıkları sonucunda kas yapısı bazen kemik dokudan bazen de kendi kas dokusu içinden kopabiliyor. Kemiği hareket ettiren kaslar yırtıldığı için hareketsizlik ortaya çıkıyor. Hissedilen ağrı sonucunda meydana gelen hareketsizlik de ağrıya neden oluyor. Muayene esnasında, yırtığın nerede olduğu ve kasın ne kadar yırtıldığı anlaşılabiliyor. Erken devirde konulan teşhislerde; PRP, ilaç ve iğne tedavisiyle ağrılar giderilebiliyor. Bu nedenle ağrı hissedilir hissedilmez bir uzmana başvurulması büyük değer taşıyor. Memorial Antalya Sağlıksıznesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Serdar Alfidan, kas yırtılması ve tedavisi hakkında bilgi verdi.
Ağır yük kaldırırken iki sefer düşünün
Kas yırtılması, halk ortasında lif kopması ya da kas çekilmesi olarak isimlendirilen kas dokusunun bütünlüğünde kısmi yahut tamamını kapsayan kayıp oluşmasıdır. Kas yırtılmaları kas dokusunun kapasitesinin üzerinde gerilmesi ani yahut devam eden çok zorlayıcı aktivitelere maruz kalması sonrasında ortaya çıkar. Ağır yük kaldırma, kasın uzun müddet yüke maruz bırakılarak direncinin azalması, travma ve kazalar kas yırtığının oluşmasındaki ana nedenlerdir.
Isınmadan spor yapmak kas yırtılmasına neden olabilir
Her ne kadar ileri yaş kas yırtılması için kıymetli bir neden olarak gözükse de, kas yırtılması nedeni ile sağlıksızneye başvuran sağlıksızların çoğunluğu genç insanlardan oluşur. Futbol, basketbol ve atletizm üzere dayanıklılık ile devamlılık gerektiren zorlayıcı spor kısımları, kas yırtığı oluşması açısından risk barındırır. Ayrıyeten halter ve tartı sporları üzere ani- patlayıcı şekilde efor gerektiren branşlarla ilgilenen atletlerde da kas yırtılmaları sıklıkla görülebilmektedir. Gereğince ısınma hareketi yapmadan yapılan spor aktivitelerde sakatlanma mümkünlüğü önemli artış gösterir. Isınma hareketlerinin ölçüsü ve müddeti bireyden bireye farklılık göstermekle birlikte, 10 dakikadan az olmamalıdır.
Kas yırtılması belirtileri aşağıdaki üzeredir;
- Ağrı
- Dokunma ile ortaya çıkan çok hassasiyet
- Ciltte morluk ve şişlik
- Hareket etmede kısıtlılık
- Yaralanmanın olduğu bölgeye kramp girmesi
- Yırtık bölgede göçme
Kas yırtılması ilerlemeden tedavi planlaması yapılmalı
Kas yırtılmasında uygulanacak tedavi kas yırtılmasının gerçekleştiği bölgeye ve yırtılmanın derecesine nazaran farklılıklar gösterebilir. Hafif yırtıklarda uygulanan tedaviler ortasında; istirahat, ödem ve ağrı giderici ilaç verilmesi, buz uygulanması, masaj ve bandajlama sayılabilmektedir. Yalnızca istirahat, antrenman kısıtlaması, ilaç tedavisi, PRP ve iğne tedavisi ile hafif yırtıkların büyük çoğunluğunu tedavi etmek mümkündür. Daha ileri seviyedeki yaralanmalarda kas içi kanama varsa kanamayı durdurmaya yahut azaltmaya yönelik tedbir ve tedaviler gerekebilir. Birtakım kas yırtılmalarının tedavisinde ise cerrahi süreçler gerekebilmektedir.
Kas yırtılması kendi kendine geçmiyor!
Kas yırtıklarının büyük çoğunluğunda kolay tedaviler kâfi olmaktadır. Cerrahi süreç gerekebilecek yırtıklar en sıklıkla omuz bölgesindeki rotator manşet kaslarında, topuk bölgesindeki aşil kas yırtıklarında daha ender olarak da kolda pazu kası yırtıklarında gerekebilmektedir. Kas yırtılması kendi kendine geçmez. Bilakis yırtılan kası zorladıkça sağlıksızyı tedavi edilmesi güç bir sürece götürebilmektedir. Kas yırtığı fark edildiği anda cerrahi dışı süreçler ile tedavi planlanabilir lakin ihmal edildikçe cerrahi mecburiliği kelam konusu olabilmektedir.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı<br>
steroid satın al
