Bu bir moda akımı değil ağrılı bir sıhhat sorunu; Vitrin Sağlıksızlığı
Yürümek, daima uyguladığımız rutin bir aktivitemiz haline geldiği için bu alanda yaşadığımız aksaklıklar çabucak dikkatimizi çeker. Yürürken yaşadığımız zorluklar hayat kalitemizi olumsuz etkileyebilir ve şiddetli ağrılara da neden olabilir. Spinal Stenoz sağlıksızlığında olduğu gibi… Bu sağlıksızlık bireylerin yürürken sık sık duraksamaları ve vitrine bakarmış üzere yapıp ağrının geçmesini beklemesi biçiminde açıklanabilir. Avrasya Sağlıksıznesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Ortak, vitrin sağlıksızlığıyla ilgili bilinmesi gerekenleri anlatıyor.
İleri yaşlarda daha sık rastlanıyor
Spinal stenoz sağlıksızlığı genel olarak 50’li yaşlardan sonra ortaya çıkar ve halk ortasında dar kanal olarak bilinir. Belde omuriliğin içinde yerleşmiş olduğu kemik kanallarının daralmasıyla ortaya çıkan bu durum daha çok kişinin yürümesi esnasında ortaya çıkar. Sağlıksıznelere gelen sıhhatsiz oranlarına bakıldığında en çok şikayet edilen 3. sağlıksızlık olmasından da anlaşılacağı üzere epey sık rastlanılan bir durumdur.
Spinal stenoza vitrin sağlıksızlığı denmesinin sebebi ise daha çok yürüme esnasında ortaya çıkarak kişinin daima durup dinlenmesine yol açmasıdır. Şöyle ki, yürüdüğünde ağrıları artan kişi, sık sık vitrine bakmak mazeretiyle durup dinlenir ve hafif eğik bir durumda bekler. Hal bu türlü olunca spinal stenoz, halk ortasında vitrin sağlıksızlığı olarak anılır.
Sağlıksızlığı tetikleyen birtakım etkenler var…
Omurgadaki dejenerasyonlar, Spinal stenoz sağlıksızlığının ortaya çıkmasındaki en büyük etkendir. Bunun yanı sıra, omurilik ve omuriliğe bağlı hudutların kanallarının daralmasına yol açan her türlü sorun, vitrin sağlıksızlığının ortaya çıkmasına yol açar. Ayrıyeten omurilikteki eğrilikler ve doğuştan gelişen darlıklar, bu sağlıksızlığın sebepleri ortasındadır. Tüm bunlara ek olarak;
· Enfeksiyonlar,
· Fıtıklar,
· Tümörler,
· Kırık sekelleri,
· Uzun müddet bilgisayar başında vakit geçirme,
· Hareketsiz ömür,
· Kırıklar da sağlıksızlığın nedenlerindendir.
Vücudunuz bu belirtilerin sinyalini veriyorsa…
Yürüme esnasında yaşanan ve giderek artan şiddetli ağrılar, vitrin sağlıksızlığının birinci belirtileri ortasındadır. Bu ağrılar kişinin dinlenmesiyle hafifleyebilir lakin ağrılar tekrar başlar. Münasebetiyle kişi, yürürken daima kendini dinlenirken bulur. Ağrının yanı sıra;
· Bel ağrısı,
· Ayakları etkileyen ağrı,
· Ayakta durmakta zorlanma,
· Kramplar,
· Güç kaybı,
· İdrarını tutmakta zorlanma.
Teşhis
Vitrin sağlıksızlığının belirtileri, damar sertliği ve tıkanıklığı ile emsal şikayetler gösterdiğinden radyolojik muayenelerin yanı sıra damar muayeneleri de yapılmalıdır. Radyolojik muayene aracılığıyla röntgen, manyetik rezonans ve gereksinim dahilinde Myelo-MR çekilebilir. Bu noktada görüntüleme yollarından elde edilen datalarla sağlıksızlığın boyutu ve tıkanıklığın şiddeti ortaya çıkar.
Tedavide ameliyat birinci tercih değil
Vitrin sağlıksızlığının tedavisinde birinci tercih edilen teknikler, cerrahi olmayan uygulamalardır. Zira birçok sıhhatsiz, uygun metotlarla ameliyata gerek duymaksızın sağlıksızlığı denetim altına alabilir. Bu noktada öncelikle bireyler ülkü kilolarına ulaşmalı ve iskeletin yükünü azaltmalıdır. Bunun yanı sıra hekimin önerdiği fizik tedavi yollarına başvurulabilir. Yeniden tıpkı formda hekimin verdiği ağrı kesici ve inflamasyona yönelik ilaçların yanı sıra dik durmayı kolaylaştıracak korseler kullanılabilir. Lakin ameliyatsız sistemler sağlıksızlığın güzelleşmesinde istenilen ilerlemeyi kat edemez ve mekanik daralma önemli boyutlara ulaşırsa cerrahi müdahale koşuldur.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
