PANİK ATAK NEDİR?
Temel özelliği, birdenbire ortaya çıkan ve vakit zaman tekrarlayan, insanı dehşet içinde bırakan ağır düşünce ya da endişe nöbetleridir. Panik Atak, aniden başlar, giderek şiddetlenir ve 10 dakika içinde şiddeti en ağır seviyeye çıkar; birçok vakit 10-30 dakika (seyrek olarak da 1 saate kadar) devam ettikten sonra resen geçer.
PANİK ATAĞIN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma,
Çarpıntı, kalbin kuvvetli ya da süratli vurması
Terleme,
Nefes darlığı ya da boğulur üzere olma,
Soluğun kesilmesi
Baş dönmesi, sersemlik, düşecek ya da bayılacak üzere olma
Uyuşma ya da karıncalanma
Üşüme, ürperme ya da ateş basması ,
Bulantı ya da karın ağrısı
Titreme ya da sarsılma
Kendini ya da etrafındakileri değişmiş, tuhaf ve farklı hissetme
Denetimini kaybetme ya da çıldırma korkusu
Mevt korkusu
Bir Panik Atağında bu belirtilerden en az 4 ya da daha fazlası bulunur.
PANİK BOZUKLUĞU NEDEN OLUŞUR?
Panik Bozukluğunun neden oluştuğuna ait iki bilimsel açıklama vardır:
1. Panik Bozukluğu, beynimizde nöron ismi verilen hudut hücrelerinden salgılanan, heyecan ve duygusal yaşantılarımızı düzenleyen kimi beyin hormonlarının olağandışı çalışması sonucu oluşmaktadır.
2. Panik Bozukluğu, günlük yaşantımızda yaptığımız birtakım davranışlarımızın sonucunda ortaya çıkan ve büsbütün “doğal ve zararsız” olan çarpıntı, terleme, nefes sıkışıklığı ya da baş dönmesi üzere bedensel belirtilerin, sıhhatsiz tarafından makus bir sağlıksızlığın belirtileri olarak kıymetlendirilmesi ve bunun sonucunda da “kalp krizi geçiriyorum, öleceğim”, “çıldırıyorum”, “felç olacağım” biçiminde yanlış yorumlanması ile oluşur.
PANİK BOZUKLUĞUNUN TEDAVİSİ MÜMKÜN MÜDÜR?
Panik Bozukluğu, tedavisi mümkün bir sağlıksızlıktır. Bugün için aktifliği bilimsel araştırmalarla
kanıtlanmış iki türlü tedavisi vardır. Bunlar: 1.İlaç tedavisi, 2.Bilişsel-davranışçı tedavi
1. İlaç Tedavisi:
Panik Bozukluğunun tedavisinde, beyin hudut hücrelerindeki bozuk olan hormon faaliyetlerini düzelterek Panik Ataklarını önleyen ilaçlar kullanılmaktadır. Hala, ülkemizde bu sağlıksızlığa güzel gelen epey fazla sayıda ilaç bulunmaktadır. Hekiminiz bu ilaçlardan birisini seçerek, az bir dozla başlamanızı önerecek ve tertipli denetimler ile dozu gerektiği kadar artıracaktır. İlaç tedavisi en az bir yıl sürdürüldükten sonra yavaş yavaş azaltılarak kesilecektir.
2.Bilişsel-davranışçı tedavi:
Bu tedavi metodunda iki emel vardır:
1. Sağlıksıznın, aslında büsbütün “zararsız” olan Panik Atağı belirtileri hakkındaki yanlış bilgi ve inanışlarının düzeltilmesi ve sağlıksıznın bu belirtiler ile korkmadan baş edebilmesinin öğretilmesi amaçlanır.
2. Panik Atağı geleceğinden korktuğu için tek başına bulunmaktan kaçındığı yer ve durumlarla basamaklı bir biçimde tekrar tekrar karşılaştırılması, böylelikle korkularının“üstüne gitme”si sağlanarak kaygılarını yenmesi amaçlanır. Bu tedavide tabip sağlıksızsına dışarıya çıkma, pazara gitme, taşıt araçlarına binme üzere sağlıksıznın, kaygı ve Panikleri nedeniyle yapamadığı aktiflikleri bir plan dahilinde en kolaylarından başlayarak “alıştırma ödevleri” olarak verir. Sıhhatsiz kolayları yapabilir hale geldikçe zorlarına geçerek bütün korkulan durumlar bitinceye dek alıştırmalar sürdürülür.
EN ÂLÂ SONUÇ, BU İKİ ÇEŞİT TEDAVİNİN BİRLİKTE UYGULANMASI İLE ALINMAKTADIR.
<br>
steroid sipariş
