Spor
-
Spor Yaparken Kalbinizi Yormamak İçin 8 Kıymetli Kural!
Sağlıklı beslenmenin yanı sıra spor yapmak kalp damar sağlıksızlıklardan korunmanın en temel adımını oluşturuyor. Sporun kalp ve damar sağlıksızlıklarına yakalanma…
Devamını Oku » -
Çankayalılar Spor Tesislerinde Zinde Kalıyor
Çankaya Belediyesinin belediye tarihinde bir birincisi gerçekleştirerek hizmete sunduğu kapalı yüzme havuzu ve spor merkezlerinde, Çankayalılar spor yaparak gerilim atıp…
Devamını Oku » -
Türk Kalp Vakfı Lideri Kenan İtimat D-Smart’a konuk oldu
D Smart’ta yayınlanan Haftanın Konuğu programında gazeteci Faik Gürses, bu hafta Türk Kalp Vakfı Lideri Kenan Güven’i konuk etti.
Devamını Oku » -
Spora Yeni Başlıyanların Yaptıkları 8 Değerli Hata!
Bağışıklık sisteminin güçlenmesine dayanak oluyor. Kas ve kemikleri güçlendiriyor. Kalp ve damar sıhhatini destekliyor.
Devamını Oku » -
EÜ’de yenilenen “Sağlık Ömür Salonu” hizmet vermeye başladı
500 kişi kapasiteli salon sporseverleri bekliyor
Devamını Oku » -
Ramazan’da Spor Saatlerine Dikkat
Ramazan ayında oruç tutmak, spor yapmaya mani olmadığı üzere kişinin metabolizmasını istikrarda tutmasına da yardımcı oluyor.
Devamını Oku » -
Kas ve Eklem Ağrılarına Karşı 12 Tesirli Tedbir
Pandemide ortopedik sağlıksızlıklar süratle yaygınlaştı!
Devamını Oku » -
Alp Navruz’un DeFactoFİT ile Günlük Spor Rutini
Ünlü oyuncu Alp Navruz DeFacto FİT’in birbirinden dinamik ve şık spor giysi dizaynları ile kamera karşısına geçti.
Devamını Oku » -
Damarda pıhtı, bir kası fazla çalıştırırsanzı ne olur?
BİR KASI FAZLA ÇALIŞTIRIRSANIZ NE OLUR? PAGET SCHROETTER EFOR TROMBOZU KOL DAMARINDA PIHTI TOPLAR DAMARDA PIHTI Sadece spor yapanlar ...
Devamını Oku » -
Protein tozu tüketelim mi?
‘’Spor yapıyorum, protein tozu kullanmalı mıyım?’’ diye düşünüyorsan bu yazı tam da sana göre! Nasıl besleneceği konusunda baş yormayan ...
Devamını Oku »