Cinsel olarak faal kalmak, sağlıklı bir hayat kalitesini sürdürmek ve eşinizle keyifli olmak için kıymetli fakat kalp sağlıksızlığınız varsa, seks yapmaktan endişelenmeniz olağan. Kalbinizin ne kadar eforla başa çıkabileceği konusunda telaşlı olabilirsiniz.
Peki kalp sağlıksızlığınız varsa seksin inançlı olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz?
Kalp yetmezliği olan şahısların yarısından fazlasının, kalp sıhhatleri nedeniyle çok daha az seks yaptıklarını yahut hiç seks yapmadıklarını belirten Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, kalp rahatsızlığı ve inançlı seks konusunda şu bilgileri verdi:
MERDİVEN ÇIKABİLİYORSANIZ SEKS YAPABİLİRSİNİZ
“Kalp sağlıksızlığı olan birçok insan için birincil kaygı, seks yapmanın kalp krizine neden olacağından korkmaktır. Cinsel aktivite kalp atış suratınızı artırsa da stabil kalp sağlıksızlığı olan birçok insanın endişelenmesi gereken bir şey değil. Cinsel aktivite sırasında kalp krizi geçirme mümkünlüğü son derece düşük ve sizi korkutmamalı. Rastgele bir semptom yaşamadığınız sürece telaş verici değil.
Seks tipik olarak ölçülü bir antrenman halidir. Genel olarak, zorluk çekmeden bir, iki kat merdiven çıkabiliyor, koşabiliyor yahut bin 500 metre yürüyebiliyorsanız, seks yapmanız inançlıdır. Bu aktiviteleri yorulmadan yahut nefes darlığı çekmeden yapamıyorsanız, seks yapmadan evvel hekiminizle konuşun.
Kalp yetmezliği ilaçları cinsel dürtüyü azaltabilir yahut güzel olmayan cinsel yan tesirlere neden olabilir.
Çoğu vakit, kalp yetmezliği olan sağlıksızlar, erektil disfonksiyon için gereken ilaçları alabilirler. Bu tıp ilaçları almanızın sizin için uygun olduğundan emin olmak için lütfen evvel hekiminizle konuşun.
BU BELİRTİLER VARSA SEKS YAPMAYIN
Göğüs ağrısı, nefes darlığı, sistemsiz kalp atışı, mide bulantısı yahut hazımsızlık üzere kalp sağlıksızlığı semptomlarınız varsa, bir doktora görününceye kadar, seks de dahil olmak üzere rastgele bir ağır fizikî efordan kaçınmalısınız.
SEKSİN KALBE FAYDALARI
Seks, ziyan vermek yerine kalp sıhhatinize yarar sağlayabilir. Araştırmalar, haftada en az iki sefer seks yapan erkeklerin ve tatmin edici cinsel hayatları olduğunu bildiren bayanların kalp krizi geçirme mümkünlüğünün daha düşük olduğunu gösteriyor.
Seks bir antrenman halidir ve kalbinizi güçlendirmeye, kan basıncınızı düşürmeye, gerilimi azaltmaya ve uykuyu düzgünleştirmeye yardımcı olur.
Doktorunuz size müsaade verdiği ve rastgele bir semptom yaşamadığınız sürece, olağan cinsel aktivitelerinize dönmenizde sorun yoktur.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı<br>
steroid satın al
