Bebeklerde kabızlık, düzenli bir biçimde kakanın yapılamadığı ve kakanın çok zorlanarak yapıldığı bir durumdur. Bebeğiniz kakasını düzenli bir şekilde yapmıyorsa kabızlıktan şüphelenebilirsiniz. Kabızlık bebekte rahatsızlığa neden olduğundan bebeğinizdeki durum değişikliğinden kabızlığı fark edebilirsiniz. Bebeklerde en sık karşılaşılan bu kabızlık sorununu çözmenin bir çok yöntemi vardır. Ancak sorun çözümünden önce kabızlığın nasıl ortaya çıktığını anlamamız gerekir. Kabızlık birden çok sebeple ortaya çıkabilir. En sık sebeplerden biri de sıvı yetersizliğidir.
Bebeğinizin beslenme planında yeterince sıvı yoksa kabızlığın gelişme ihtimali artar. Bu yüzden bebeğinize uyguladığınız beslenme programı çok büyük önem arz etmektedir. Bebeğiniz için beslenme programı yaparken sıvı tüketimini hesaba katmanız gerekmektedir. Ne yüksek ne de az olacak şekilde bebeğinizi sıvı ile beslemelisiniz. Bebeğiniz için sıvı takibi yaparak bu durumu kontrol altına alabilirsiniz. Anne sütü ile beslenen bebeklerde kabızlığın görülme ihtimali düşüktür. Anne sütü ile beslenen bebekler zaten anne sütünden gereken sıvıyı alır. Sadece sıvıyı almakla kalmaz anne sütünden tüm vitamin ve minerallerini alır.
Emzirme döneminde bebekte kabızlık görülürse bu sorunun nedeni sıvı yetersizliği olmayabilir. Anne sütü ile beslenen bebek zaten yeterince sıvı alıyordur bundan dolayı bu dönemde ortaya çıkan kabızlıkta başka nedenler araştırılmalıdır. Bu durumlarda başka hastalıklar kabızlığın nedeni olabilir. Özellikle altı haftadan büyük olmayan çocuklar gelişen kabızlık durumu tehlikeli olabilir. Doktor kontrolüne ihtiyacı olabilir.
Bebeklerde Kabızlık Neden Olur?
Kabızlık birçok sebepten ortaya çıksa da genellikle katı beslenmeden dolayı kendini göstermektedir. Bebekler emzirme sürecinden sonra direkt ek gıdaya geçtiğinde kabızlık ile karşılaşılabilir. Bu yüzden ek gıdaya geçerken bebeğe üç gün süreyle yavaş yavaş ve az miktarda verilerek alıştırma yapılır. Çünkü bebek vücuduna ilk defa sıvı dışında bir şey alacaktır. Bağırsaklar ise bu yiyeceğe alışık değildir. Eğer yoğun bir şekilde verilirse sindirimde zorlanmalar ortaya çıkar. Sindirim zorlaşırsa kabızlık gelişir.
Mama ve ek gıdaya erken başlamak, yetersiz sıvı alımı da kabızlık nedenleri arasındadır. Bebek eğer az sıvı ile beslenirse vücut tepki gösterir ve fazla sıvıyı içine alır vücudu dengeler. Bundan dolayı vücutta olan sıvı bağırsaklarda kullanılamaz. Bağırsaklarda sıvı kullanılamadığından kaka zor yapılır ve kabızlık ortaya çıkar. Vücuda giren sıvı miktarı artarsa vücut bu durumdan çıkıp tekrar düzene girer. Bu sayede kabızlık azalmış olur.
Bebeklerde Kabızlığa Ne İyi Gelir?
Bebeklerde kabızlık bahsettiğimiz gibi beslenme düzeni ile geçer. Sıvı alımını takip edin. Kabızlığı oluşturacak besinler yemeyin mesela muz, şeftali gibi meyveler yedirmenizi önermeyiz. Doktor tavsiyesi ile probiyotik alıp kullanabilirsiniz. Bunun dışında yine doktor tavsiyesi ile fitil ve benzeri ilaçlar kullanarak kabızlığı azaltabilirsiniz. Doğal çözüm olsun isterseniz ve hem de bebeğinizin rahatlaması için bebeğinize masaj yapabilirsiniz. Ayaklarını bisiklet sürer gibi çevirebilir saat yönünde karnına masaj yapabilirsiniz. Bunların dışında kasların gevşemesi için bebeğinize ılık bir banyo yaptırabilirsiniz.
