Aile terapisi, aileye ruhsal sorunlarını çözmek hedefiyle uygulanan bir ruhsal metottur. Ailenin
yalnızca tek bir ferdini etkilemiş üzere görünen kimi rahatsızlıkların kökleri, çoklukla aile içerisindeki
bilinçdışı çatışmalara dayanır yahut bu çatışmalar tarafından güçlendirilir. Aile terapisti, bu gizli
çatışmaların gün yüzüne çıkartılmasına ve bunların çözülmesine yardımcı olur. Ayrıyeten aile bireylerinin
birbirlerine karşı açık olmaları ve birbirlerine hürmet duymaları konusunda onlara takviye olur.
Aile terapisi nedir?
Aile terapisinin kökleri, 1950’li yıllarda Amerika Birleşik Devletleri’nde yürütülen çalışmalara dayanır.
Toplumsal Hizmet Uzmanları, daha o tarihlerde sağlıksızların birden fazla sorunlarının aile kavramı dahilinde
kıymetlendirilmesi ve dikkate alınması gerektiğini fark etmişlerdir. Zira bir insanın sıhhat ve ruhsal
gelişiminde, öncelikli olarak ailesinin ve akabinde toplumsal etrafının büyük tesiri bulunmaktadır. Bunun
sonucunda kimi uzmanlar, aileyi de istişare görüşmelerine çağırmaya ve onları da psikoterapi
süreçlerine dahil etmeye başlamışlardır.
Aile terapisi uygulamalarından, bağımsız bir psikoterapi sistemi olan sistemik terapi geliştirilmiştir. Aile
terapisi ile sistemik terapi metotlarının birbirleriyle çok yakın ilgi içerisinde olmaları nedeniyle, aile
terapistleri birebir vakitte sistemik terapi eğitimi de alırlar. Lakin aile terapisi, rastgele bir terapi
biçimine bağlı değildir. Birebir vakitte, bilişsel davranışçı terapistleri, davranış terapistleri,
logoterapistler, varoluşçu ve dinamik yönelimli (psikanalitik psikoterapi) terapistleri de aile terapisi
hizmetleri sunmaktadırlar.
Terapist, sağlıksıznın düzgünleşme sürecinde rol oynayan herkesi, aile terapisine dahil eder. Dar manada,
odak noktası yalnızca aile değildir. Aile terapisinde aile terimi, örneğin Patchwork-Family üzere, farklı
usullerle oluşturulan kümeleri da kapsayacak biçimde genişletilmiştir.
Aile terapisi ne vakit yapılmalıdır?
Aile terapisi, çoklukla bir kişinin meselelerinin direkt ailesiyle ilgili olması durumunda kullanılır.
Bilhassa, çocuklarda ve ergenlik periyodundaki gençlerde, ailenin de terapiye dahil edilmesi kıymetlidir.
Ailenin çocukların gelişimi üzerinde tesiri çok değerlidir. Çocuklarda ve ergenlik dönemindeki
gençlerde görülen ruhsal bozukluklar, bozulmuş aile tertibi ve sistemlerinden kaynaklanabilmektedir.
Örneğin, yemek yeme bozukluğu rahatsızlığı olan gençlerin büyük bir çoğunluğunun, kendi anne ve
babalarında da yemek yeme meseleleri, beden formlarına çok ehemmiyet verme yahut yüksek performans
gösterme saplantıları olabilmektedir.
Fakat terapinin gayesi, sorunların asıl sorumlusunun aile olduğunu göstermeye çalışmak değildir.
Tersine, burada asıl maksat olumsuz etkileşimlerin tespit edilmesi ve tahlillerinin araştırılmasıdır.
Aile terapisi, ailenin mevcut tertibindeki değişikliklerin sorun yaratması durumunda da yararlıdır. Aile
terapisti, boşanma durumunda yahut ayrılığın akabinde aileye yeni bir eşin katılması durumunda aileye
yardımcı olur ve dayanaklar. Misal biçimde aile fertlerinden birinin vefatı de aile içi dengeleri
bozabilmektedir.
Aile terapisinde ne yapılıyor?
Aile terapisti, ailenin her bir üyesinin durumu ve hisleri ile ilgilenir. Taraf tutmaz. Bu durum,
terapistin bir şahsa ayrıcalık göstermeden, ailenin her bir üyesiyle empati kurmaya çalışması anlamına
gelmektedir. Bu sayede terapist, ailenin her bir üyesinin kendi bakış açısını ve gereksinimlerini
kendisine yansıtabilmesine imkan sağlar.
Aile terapisindeki ilerleme süreci, farklı terapi yaklaşımları doğrultusunda değişiklik gösterebilmektedir.
Farklı ilerleme tekniklerine karşın, süreç içerisinde muhakkak ortak yanlar da bulunmaktadır.
Her bir psikoterapi seansı öncesinde, terapist ile aile üyeleri ortasında kesinlikle inanca dayanan ilişki
ve irtibat sağlanmalıdır. Aile terapisindeki kıymetli mevzulardan biri de, şahıslar ortasındaki iletişimin
sağlanmasıdır. Bu kapsamda, istek ve gereksinimlerin tam ve net olarak belirtilmemesi nedeniyle,
çoğunlukla yanlış manaya ve yanlış anlaşılma sorunları ortaya çıkmaktadır. Terapinin hedefi, mevcut
irtibat tipinin değiştirilmesi ve bu sayede aile içerisindeki bağların geliştirilmesidir.
Davranış Terapisi (Bilişsel Davranışçı Terapisi) prosedürüyle uygulanan aile terapisi
Davranış terapisi yoluyla uygulanan aile terapisinin ana odak noktası, ailenin bir üyesinin ruhsal
sorunlarının hafifletilmesi ve düzgünleştirilmesidir. Tek kişilik kişisel terapiden farklı olarak, aile de tedavi
sürecine dahil edilir.
Terapist, öncelikle ailenin öteki üyelerine kelam konusu rahatsızlığa sahip olan aile üyesinin ruhsal
bozukluğunu anlatır. Bu sayede, ailenin uygun olmayan irtibat kalıplarının yahut davranış tarzlarının
kişinin rahatsızlığını ne formda etkilediği yahut ne derecede güçlendirdiği hakkında bilgi sahibi olmaları
sağlanır. Daima birlikte, sorunun mevcut kaynakları ve tahlilleri araştırılır. Terapist, bu kapsamda
ayrıyeten düzgün irtibat kurma, gerilimin üstesinden gelme ve sorun çözmeye yönelik maharet ve yöntemlerini
de aile üyelerine öğretir.
Psikanalitik Aile Terapisi
Psikanalitik yönelimli aile terapisinde, aile üyelerinin ortalarındaki münasebetler ön planda yer alır. Terapist,
ailenin içerisindeki dinamikleri anlamak için, hali hazırda konuşulmuş yahut şimdi konuşulmamış itham
ve suçlama argümanlarını araştırır ve inceler.
Münasebetlerdeki mevcut aktüel sorunlar Freud’a nazaran, geçmişte ebeveyn ile çocuk ortasında yaşanmış
olan sorunlarla ilişkilendirilir. Çocuklukta yaşanmış olan bu çatışmaların tesirleri, şu anda devam
edebilmektedir. Terapist, aile ile birlikte bu çatışmaları tespit etmeye ve çözmeye çalışır.
Sistemik Aile Terapisi
Sistemik aile terapistleri, bir bireyin sorunlarını sağlıksızlıklı bir sistemin semptomu olarak görürler. Aile
üyelerinin durumu ve öbür insanları nasıl algıladıkları ve kıymetlendirdikleri, bu kapsamda değerli bir
rol oynamaktadır. Terapist, aileyi kendi müşahedelerini sorgulamaya ve öbür bakış açılarını
benimsemeye teşvik eder. Yeni bakış açılarının yardımıyla, aile deva bulamadıkları problemleri
beraberce çözebilirler.
Aile Terapisinin riskleri nelerdir?
Şu ana kadar aile terapisine ait hiçbir özel risk tespit edilmemiştir. Fakat, tüm psikoterapi
süreçlerinde olduğu üzere, aile terapisinin de muvaffakiyet sağlayacağına dair rastgele bir garanti mevcut
değildir.
Ayrıyeten, kimi aile üyelerinin psikoterapiye katılmak istememesi de mümkündür. Bu kararın kabul
edilmesi gerekmektedir. Zira aile üyelerinin çatışma durumu üzerinde çalışmaya hazır olmaları, aile
terapisinin kıymetli bir ön şartıdır. Tüm aile üyelerinin, daima olarak her seansta hazır bulunmaları
gerekmemektedir. Birtakım aile üyeleri değişmeyi isteğinde, bu durum tüm aile üzerinde olumlu bir
dinamik yaratabilecektir.
Değişiklikler, birebir vakitte üstesinden gelinmesi gereken yeni zorlukları da beraberlerinde
getirebilirler. Uyuşmazlık durumlarında beşerler, sorunlar için bir sorumlu bulma ve onu suçlama
eğiliminde olurlar. Şahsa özel ve özgüveni tehdit etmeyen bir tahlil, en uygun tahlildir.
Aile üyeleri, aile terapisinde daha fazla sorumluluk üstlenmeyi öğrenirler. Burada temel prensip “Bir
uyuşmazlığın hep iki tarafı vardır” unsurudur. Bu prensip doğrultusunda kelam konusu olan artık bir suçlu
bulmak değil, bilakis kendinizde neyi değiştirebileceğinizi keşfetmektir.
Aile terapisinde nelere dikkat edilmelidir?
Aile terapisi seansının akabinde, mevcut dataları sakince inceleyebilmek için, kendinize kâfi zaman
ayırmalısınız. Bu fırsatı, birebir vakitte öbür aile üyelerine de sağlamalısınız. Birtakım durumlarda,
uygulanan terapiye bağlı olumlu değişimler çabucak meydana gelir. Aile içerisindeki dinamiklerin
yıllardır var olmaları nedeniyle, değişmelerinin de vakte gereksinimi olacaktır. Bu nedenle tüm aile
dinamiklerinin, aile terapisiyle çabucak tek seferde değişmeleri beklenmemelidir.
(Yayınlanan yazılar kaynak göstermeden, müsaadesiz kullanılması, kopyalanması ve kullanılması 5846
sayılı Fikir ve Sanat Yapıtları Maddesine nazaran hatadır. Yayınlanan yazılar, makaleler, haberler kaynak
gösterilerek içeriği değiştirilmemek kuralıyla yayınlanmasına müsaade verilmektedir.)
Abdullah ÖZER
Toplumsal Çalışmacı, Bilim Uzmanı (Klinik Psikoloji)
Eğitimini almış olduğu Psikoterapi Ekolleri:
Focusing (DFI)
Olumlu Psikoterapi (WAPP)
Psikodinamik Psikoterapi (CSU)
Ego State Terapi (EST-DE/ESTI)
Ericksonian Psikoterapi (M.E.G.-DE)
Logoterapi ve Varoluşçu Tahlil (VFI-Wien)
<br>
steroid satın al
