Tüketimi
-
Yaz Tatili Abur Cubur Tatiline Dönüşmesin!
Tatil mevsimi, çocuklar için en heyecan verici vakitlerden biridir. Okulların kapandığı ve yazın tadını çıkarmanın vaktidir. Bilhassa abur cubur tüketimi…
Devamını Oku » -
Yaz mevsiminde sıvı tüketimi ve böbrek sıhhatine dikkat
Yaz mevsimi, sıcak hava ve artan aktiviteler nedeniyle bedenin daha fazla suya muhtaçlık duyduğu bir devirdir.
Devamını Oku » -
DEÜ’lü uzman uyardı: Bayramda beslenmeye dikkat
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Araştırma ve Uygulama Sağlıksıznesi’nden Diyetisten Dr. Simge Yılmaz Kavcar, yaklaşan Kurban Bayramı öncesinde et ve şeker…
Devamını Oku » -
Bayramda et ve tatlı tüketimine dikkat!
Her yıl coşku ve heyecanla beklediğimiz Kurban Bayramına kavuşmamıza çok az kaldı.
Devamını Oku » -
-
Kurban Bayramı’nda sağlıklı beslenmek için 7 teklif
Kurban Bayramı, sevdiklerimizle bir ortaya geldiğimiz, paylaşımların ağırlaştığı, keyifli sofralarda çeşit çeşit yemeklerin yendiği hoş günleri içinde barındırıyor.
Devamını Oku » -
Kalorisiz Ve Şekersiz Yaz İçecekleri İle Sıhhatinizi Destekleyin
Yeteri kadar su tüketmemek önemli sıhhat sorunlarına yer hazırlayabiliyor.
Devamını Oku » -
Hamilelikte 12 Kıymetli Beslenme Kuralı
Gerçek beslenmek, bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmemiz için hayatımızın her devrinde değer taşıyor. Kimi devirler var ki çok daha fazla…
Devamını Oku » -
Sağlıklı iftar sofrasında neler olmalı?
İftardan sonra tüketilen 8-10 bardak su böbrek yükünü dengeliyor
Devamını Oku » -
Kabızlığı önlemenin 4 yolu
Posalı besinlerin az tüketilmesi, günlük yetersiz su içmek, hazır ve paketli besinlerin fazla tüketilmesi kabızlığa sebep olabiliyor.
Devamını Oku »