Tercih
-
Sağlıklı Bir Beslenme Çantasında Neler Olmalı?
Çocuğunuzun sağlıklı beslenmesi için neler yapıyorsunuz? Bilhassa okul periyodu ile birlikte beslenmesini ve yediklerini denetim etme konusunda kasvet yaşamanız çok…
Devamını Oku » -
Çocuğunuzun beslenme çantası obezite riskini arttırabilir
Beslenmenin her devirde olduğu üzere okul çağı çocuklarında da kıymetli olduğun belirten uzmanlar okul muvaffakiyetinin artmasını ve bilişsel aktivitelerin güçlenmesini…
Devamını Oku » -
Sıcak havalara karşı alınabilecek 8 tedbir
Tüm dünya mevsim normallerinin de üzerindeki sıcaklıkla çaba ediyor. Bilhassa yaşlı, çocuk ve kronik sağlıksızlığı olanların sıcak havalarda dikkatli olması…
Devamını Oku » -
Tatlı seçiminizi dondurmadan yana kullanırsanız…
Çilekli, limonlu, kavunlu, çikolatalı, kaymaklı ve daha niceleri… Dondurma, bilhassa bunaltıcı yaz sıcaklarında serinlemek için en çok tercih edilen tatlılar…
Devamını Oku » -
Bayramı kilo almadan geçirebilirsiniz!
Aslında her bayram sofrası kilo aldırmaz, hatta sağlıklı seçeneklerden de oluşur. Burada değerli olan porsiyonları denetim ederken, istikrarlı ve ölçülü…
Devamını Oku » -
Ayak sıhhati için hakikat ayakkabı seçimi değerli
Yanlış ayakkabı seçimi günlük ömürde önemli ayak sıhhati sorunlarına yol açabiliyor.
Devamını Oku » -
İşte Ramazan Bayramında sağlıklı beslenmenin püf noktaları…
Bayram kahvaltılarında yağlı ve hamur işi besinlerden uzak durulmalı
Devamını Oku » -
Sahur yalnızca su ile geçiştirilmemeli
İftar yemeğine çorba üzere daha hafif yiyeceklerle başlanması, sonra ızgara beyaz et, zerzevat yemekleri, salata, meyve, yoğurt üzere ağır olmayan…
Devamını Oku » -
Laparoskopik fıtık
İnsan bedeninde bir istikrar kelam hususudur. Bu istikrar hali vakitle bozulduğu vakit karın içindeki bağırsak ve organların kasık bölgesinden ...
Devamını Oku » -
Hormon bozucu kimyasallar: çok yaygın ve bilinmeyen tehlike !
Hormonal sistemin fonksiyonunu değiştiren ve sağlıklı bir organizmada istenmeyen tesirlere yol açan doğal ya da yapay madde-kimyasallara endokrin ...
Devamını Oku »