Besin
-
En az bir öğününüzü dışarıda yiyorsanız dikkat!
Hava sıcaklıklarının 30 derecenin üstüne çıkmasıyla besinlerin bozulma sıklığının da arttığına dikkat çeken uzmanlar uyarıyor: Dışarıdan bakıldığında görülebilen renk ve doku kaybı…
Devamını Oku » -
Her yıl 6 milyon kişinin başına geliyor…
Yaz sıcaklarının her geçen gün arttığı şu günlerde en çok sıhhat açısından dikkat edilmesi gerekenler listesinde besin zehirlenmesi birinci sıralarda…
Devamını Oku » -
Tatlı seçiminizi dondurmadan yana kullanırsanız…
Çilekli, limonlu, kavunlu, çikolatalı, kaymaklı ve daha niceleri… Dondurma, bilhassa bunaltıcı yaz sıcaklarında serinlemek için en çok tercih edilen tatlılar…
Devamını Oku » -
Obezite Ameliyatı Sonrası Gerçek Beslenme Koşul
Diyetisyen Mısra Aydın, obezite cerrahisi sonrasında beslenme programına uymaları gerektiğinin altını çizerek, “Obezite cerrahisi kilo verme ve sıhhat durumunu güzelleştirmede…
Devamını Oku » -
Yaz Gelirken Sağlıklı Bir Diyet İçin 6 Kıymetli Nokta
Sağlıklı beslenme toplumda her geçen gün daha da değerli hale geliyor.
Devamını Oku » -
Emziren Annelerde Kanser Riski Daha Az!
Anne sütü bebek için bir beslenme kaynağı olmasının yanında içerdiği biyolojik olarak faal bileşenler sayesinde bebeğin hem bağışıklık sisteminin hem…
Devamını Oku » -
Besin Alerjisi Tedavisinde Erken Tanışma Devri
15-21 Mayıs Dünya Besin Alerjisi Farkındalık Haftası’nda Besin Alerjisi Tedavisinde Yeni Yaklaşımlar Konuşuldu
Devamını Oku » -
Şeker Tüketimini Azaltan 10 Tesirli Öneri!
Şeker günlük beslenme alışkanlığımızın vazgeçilmezleri ortasında birinci sıralarda yer alıyor. Şekeri cazip kılan şey ise ‘mutluluk hormonu’ olarak bilinen serotoninin…
Devamını Oku » -
Ramazan Sonrası Hazımsızlığa Dikkat!
Ramazan mühletince yavaşlayan metabolizmanın, bayramda çok besin yüklemesine maruz kalması midede hazımsızlık, şişkinlik üzere birçok sıhhat problemine yol açabiliyor.
Devamını Oku » -
Hamilelikte 12 Kıymetli Beslenme Kuralı
Gerçek beslenmek, bedenen ve ruhen sağlıklı olabilmemiz için hayatımızın her devrinde değer taşıyor. Kimi devirler var ki çok daha fazla…
Devamını Oku »