<
<
<
<
Genel Sağlık

Tuzlu Su ile Gargara Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Boğaz ağrısı ve ağız yaraları birden fazla insanın yaşadığı yaygın durumlardır. Tuzlu su gargaraları, yara düzgünleşmesini hızlandırmanın ucuz, inançlı ve tesirli bir yolu olabilir.

Diş Doktoru Pertev Kökdemir,’’Düzenli olarak tuzlu suyla gargara yapmak, bakterilerin diş etlerinden uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir, bu da plak ve tartar oluşumunun temizlenmesine ve önlenmesine yardımcı olur.’’ dedi. Ağızda bakteri birikmesi diş eti sağlıksızlığına ve diş çürümesine yol açabilir. Lakin şu unutulmamalıdır; tansiyon sorunu yahut kalp rahatsızlığı olanların tuzlu su gargarası yapması sakıncalı olabilir ve kesinlikle hekimlerine danışarak ilerlemelidirler tavsiyesinde bulunan Dt. Kökdemir, tuzlu su gargarasının nasıl uygulanması gerektiğini ve yararlarını açıkladı.

Nasıl uygulanır?

Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz konup eriyene kadar yeterlice karıştırın. Karışımı ağzınızın içinde yavaşça çevirin, gargara yapın ve tükürün.

Tuzlu su ne işe fayda?

* Ağız yaralarını ve şişen diş etlerini yatıştırır, iltihaplanmayı azaltır.

* Ağızda kan akışını arttırır.

* Mekanik olarak yiyecek parçacıklarını temizler.

* Bakteri üremesini mahzurlar.

* Nefesi temizler.

Bu uygulamayı tertipli bir formda, haftada bir yahut iki kez uygulayabilirsiniz. Fakat bir tuzlu su çözeltisini bundan daha sık kullanmayın. Çok fazla sodyum mukozaya ziyan verebilir. Ayrıyeten fazla tuz alımının bedene farklı ziyanları da olabilir.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Please follow and like us:

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir