Travma son vakitlerde bireylerin baş edemediği birden fazla duruma karşı kullandığı bir söz haline gelmiştir. O denli ise hangi durumlar travma hangi durumlar travma olarak adlandırılmaz bunlara değinelim. Kişinin birçok vakit olağandışı ve beklemediği bir anda karşılaştığı, çok korktuğu, dehşet içerisinde kaldığı, bireyde çaresizlik yaratan olayların kişi üzerindeki tesirlerine ruhsal travma denir. Burada dikkat edilmesi gereken mevzu insanların üzüldüğü, mutsuz olduğu birçok durum olabilir lakin bu durumların hepsi travma olarak adlandırılmaz.
Travmaya sebep olan olaylar ortasında; taciz, tecavüz, azap, afetler (sel, zelzele, yangın vb.), kazalar, beklenmedik vefatlar, önemli ve ölümcül sağlıksızlıklar gösterilebilir.
Travmalardan sonra en sık rastlanan iki ruhsal rahatsızlık; depresyon ve travma sonrası gerilim bozukluğudur.
Kişinin travmatik olayı kendinin yaşamış olması ya da diğerinin başına geldiğinde şahit olması, öğrenmesi ve bu olaya ait iç ya da dış uyaranla karşılaşınca ağır ve uzun müddetli ruhsal kahır yaşaması, fizyolojik reaksiyonlar vermesi, olaya ait fikir ve hislerden kaçınması tekrar olaya ait kişi, durum, objelerden uzak durma gayreti, kişinin kendisi ya da dünya ile ilgili abartılı olumsuz inanışları (örn; ben berbatım, dünya tehlikelidir) , süreklilik gösteren olumsuz hisler yaşaması (korku, dehşet) travma sonrası gerilim bozukluğu olarak isimlendirilir.
EMDR, Travma Sonrası Stress Bozukluğu teşhislerinin tedavisinde ağır olarak uygulanan terapi formülüdür. EMDR müddetince, terapist müdahalenin odak noktası olacak spesifik sorunu belirlemek için danışanla birlikte çalışır. Terapist, yapılandırılmış prosedüre dayanarak, danışanın kendisini rahatsız eden durumu yahut olayı tanımlamasına rehberlik eder ve üzücü olan değerli kısımlarını seçmesine yardımcı olur. Danışan göz hareketlerini takip ederken birebir vakitte amaç anının yahut öbür anıların çeşitli kısımlarını tecrübeler. Terapist, danışanın kendi başına yanlışsız bir formda işleyip işlemediğinden emin olmak için, nizamlı aralıklarla göz hareketlerini durdurur. Terapist bu süreçte danışana yardımcı olur ve ne tarafta müdahale edileceği hakkında kararlar verir. Buradaki maksat, danışanın olumsuz tecrübeyle ilgili bilgiyi süratli bir biçimde işlemesi ve uygun bir çözülmeyi sağlamaktır. Shapiro’nun tabiriyle bu belirtilerin azalması, danışanın negatif inancının yeni bir olumlu inanç ile yer değiştirmesi ve daha optimal düzeyde fonksiyonellik göstermesi manasına gelmektedir. EMDR tedavisi tek bir travma kelam konusu olduğunda 1 ila 4 seans ortasında, daha güç sorunlar kelam konusu olduğunda ise 1 sene yahut daha uzun sürebilmektedir.
