TERK EDİLME ŞEMASI
Bir döngü halinde istikrarsız insanları mı hayatınıza çekiyorsunuz? Sizi aldatan, beni boğma sıkma diyen
kişilerle mi birliktelik kuruyorsunuz? Sizin hakkınızda kararsız bir seven, bir umursamayan bireyler mi karşı
gelinmez geliyor? Sizi terk edebilecek beşerler mı daha cazip? Şayet bu türlü ise, muhtemelen terk edilme
şemasına sahipsiniz.
Şema, çocuklukta başlayan ve daima devam eden kalıptır. His, niyet ve ilgi kurma sürecimizi
etkiler. Terk edilme şemasında; sevdiğiniz şahısların sizi eninde sonunda terk edeceğini düşünürsünüz.
Onların ölmesi konusunda çok korku duyarsınız. Bu inaç yüzünden yalnız kalacağınızı düşünerek,
yakınınızdaki insanlara ziyadesiyle yapışırsınız, kıskanırsınız ve böylelikle o insanları kendinizden
uzaklaştırırsınız. Terk edilmekten kortuğunuz için, bağlantılardan kaçınabilirsiniz.
Terk edilme şeması güçlü ise; romantik münasebetlerde yaşadıklarınızı arkadaşlık alakasında de yaşarsınız.
Fakat, derecesi daha düşüktür. Arkadaşlarınızın dengeli olmadıklarını düşünürsünüz ve arkadaşlığınızın
uzun süreceğine inanmazsınız.
Terk edilme şemasının kökenine baktığımızda; erken yaşta anne baba vefatı, annenin sağlıksızlanmış
sağlıksıznede kalmış olması, bakıcı tarafından ya da yatılı bir kurumda büyütülmüş olmak.Annenin dengesiz
olması. Küçük yaşta anne babanın daima hengame etmesi ya da boşanmış olması. Ebeveynlerin ilgisini bir
şekilde kaybetmiş olmak. Çok müdafaacı bir aileye sahip olmak üzere nedenler bulunmaktadır.
TERK EDİLME ŞEMASINI NASIL DEĞİŞTİREBİLİRİM?
– Sakin ve huzurlu bir ortamda bu durumun birinci başladığı çocukluk anısına gidin. Şemanın kökenini
bulmaya çalışın.
– Tutarsız, güvenilmez şahıslardan uzak durun. (Size çok cazibeli geldiğini biliyorum.)
– Şemanız tetiklendiğinde, terkedileceğinize dair tasalarınız arttığında bu durumun geçmişten gelen bir
kalıp olduğunu kendinize hatırlatın.
– Hayatınıza muteber, dengeli şahısları alın ve onlara itimadın. (Size alımlı gelmediğini biliyorum.)
– Bağlantı kurmaktan kaçıyorsanız, güvenebileceğiniz birine baht verin.
– Alanında uzman şahıslardan, psikoterapi alın.
Sevgiyle…
<br>
steroid satın al
