Yeme
-
Kışın metabolizmayı canlandırmanın 6 püf noktası!
Havaların düzgünce soğuyup günlerin kısaldığı bugünlerde pek çok şahısta iştah artışı nedeniyle daha fazla yemek yeme eğilimi meydana geliyor. Bir…
Devamını Oku » -
Geceleri aç yatmak bedenden toksinlerin atılmasını sağlıyor
Güne erken başlama, sabahları muhakkak rutinler oluşturma ve en kıymetlisi karanlıkta uyumanın sirkadiyen ritme katkı sağladığını tabir eden uzmanlar, gün…
Devamını Oku » -
Duygusal yeme ve gerilim obeziteyi tetikliyor!
Obezitenin ruhsal taraflarının de olduğuna dikkat çeken uzmanlar, düşük benlik hürmeti ve olumsuz beden imajının da obeziteye yol açabileceğini söylüyor.
Devamını Oku » -
Annelerin Çocukların Beslenmesinde Yaptığı 5 Kusur
Ebeveynlerin çocuk beslenmesinde 'aman sağlıklı olsun', 'bağışıklığı kuvvetlensin' diye yaptığı birtakım uygun niyetli uygulamalar, yarar yerine ziyana neden olabiliyor
Devamını Oku » -
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın: Olumsuz hisler hissedildiğinde tahlil buzdolabında değil!
Sağlıklı olabilmenin ön şartlarından birinin kâfi ve istikrarlı beslenmek olduğunu belirten uzmanlar birtakım metabolik, ruhsal ya da sosyolojik faktörlerin çeşitli…
Devamını Oku » -
Her yaşta şeffaf plak uygulanabiliyor
Gelişen teknoloji sayesinde şeffaf plak tedavilerinin her yaşta uygulanabildiğini belirten uzmanlar, şeffaf plak tedavilerinin yaklaşık olarak öbür ortodontik tedavilerle birebir…
Devamını Oku » -
Tedavi edilmeyen depresyon ve dert yeme bozukluğuna yol açabilir
Yeme bozukluğunun ruhsal açıdan da kıymetlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken Medical Park Tokat Sağlıksıznesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Meral Oran Demir, “Tedavi…
Devamını Oku » -
En keyif alacağınız öğünü tercih edin
Bayramda öğün planlarınızı gerçek yaparsanız kilo alımı konusunda da kendinizi sonlandırmış olursunuz.
Devamını Oku » -
Bayramı kilo almadan geçirebilirsiniz!
Aslında her bayram sofrası kilo aldırmaz, hatta sağlıklı seçeneklerden de oluşur. Burada değerli olan porsiyonları denetim ederken, istikrarlı ve ölçülü…
Devamını Oku » -
Dünya nüfusunun yüzde 9’unda yeme bozukluğu görülüyor
Kişinin yeme hareketini fizikî açlıktan fazla ruhsal durumuna nazaran şekillendirdiği bir beslenme davranışı olan yeme bozukluğunun farklı tipleri bulunsa da…
Devamını Oku »