Temel
-
Suyun ph istikrarı çok kıymetli
“Su içmek yalnızca susuzluğu gidermekle kalmaz, birebir vakitte genel sıhhatinizi takviyeler. Günlük su alımınızı izlemek ve içtiğiniz suyun pH düzeyine…
Devamını Oku » -
Toparlanma periyodunda bu üç adım atılmalı!
Travmatik gerilim yaratan olayların sonrasında toparlanma periyodunda neler yapılması gerektiğini açıklayan Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, yapılması gereken…
Devamını Oku » -
Güzel ve gerçek bir cilt bakım yapmak için bir nemlendiriciden evvel temel cilt bakım eseri seçmeliyiz.
Cildimizin sağlıklı ve hoş olması bizi çok keyifli eder. Dış görünümümüz hem öz itimadımızı artırır, hem de toplumsal yaşantımızı tesirler.…
Devamını Oku » -
Bilişsel Davranışçı Terapi
Psikoterapi, kişinin yaşadığı sorunlara tahlil bulmak, kişinin ahengini arttırmak, bireye farkındalık kazandırarak olumlu istikamette değişimini ...
Devamını Oku »