Sindirim
-
Sindirim Meselelerinin Gerisindeki Nedenleri Anlamak
Sindirim sistemi problemleri, yaygın olarak görülen meselelerin başında geliyor. Günlük ömür kalitesini etkilemesinin yanı sıra bu sağlıksızlıkların, öteki sağlıksızlıkları tetiklediğinden…
Devamını Oku » -
Mide Şişkinliğine Güzel Gelen 10 Besin!
Son yıllarda gerek yanlış hayat alışkanlıklarının gerekse çağdaş çağın vazgeçilmezi gerilimin yol açtığı sıkıntılardan biri olan mide şişkinliği giderek yaygınlaşıyor.
Devamını Oku » -
“Bayramda kalori ve porsiyon denetimine dikkat etmek gerekiyor”
QNET’in Uzman Diyetisyeni Orçun Kürüm, yaklaşan bayram tatili için sağlıklı ve istikrarlı beslenmekle ilgili ipuçlarını paylaştı.
Devamını Oku » -
Ramazan Sonrası Hazımsızlığa Dikkat!
Ramazan mühletince yavaşlayan metabolizmanın, bayramda çok besin yüklemesine maruz kalması midede hazımsızlık, şişkinlik üzere birçok sıhhat problemine yol açabiliyor.
Devamını Oku » -
Ramazan’da her gün pide tüketilmemeli
Ramazan ayı, beslenme tertibinin değiştiği ve açlık müddetinin arttığı bir periyottur. Ramazan ayı boyunca kâfi ve istikrarlı beslenerek kilo idaresinin…
Devamını Oku » -
Doğal sindirim enzimi içeren besinler
Enzimler bedenimizin emekçi arılarıdır . Bedenin bütün sistemleri için farklı başka çalışan enzimler vardır hayati tepkilerin ...
Devamını Oku » -
Bağırsak florasına ziyan veren 3 alışkanlık
Sağlıklı bir ömür stili bağırsak floramızı geliştirir ve sıhhatimize kıymetli ölçüde katkıda bulunur. Lakin farkında olmadan tipik davranışlar ...
Devamını Oku » -
Fizikî Rahatsızlıklarda Bilinçaltı Paklık
“Bedensel Rahatsızlıkların Duygusal Karşılığı” BİLİNÇALTI PAKLIK Bedensel rahatsızlıkların oluşmasının en değerli sebebi aslında hislerin ...
Devamını Oku »