Enerji
-
Neden az ve sık beslenme?
Her vakit günde 6-8 öğün yemek yenmesi söylenir durur. Günde 6-8 öğün yemek de hedef, 6-8 defa az ve sık…
Devamını Oku » -
Akupunktur nedir?
Akupunktur,cilt üzerindeki belli noktalara çok ince iğnelerin batırılmasıyla bu noktaların uyarılması aslına dayanan geçmişi 5000 yıl öncesine dayanan klasik bir…
Devamını Oku » -
Mucize diyetler !!!!
Son vakitlerde uzun ve sağlıklı hayat ve diyet konusu herkesin bildiği ve az çok, doğru- yanlış bir şeyler söyleyebileceği bir…
Devamını Oku » -
Yaza girerken beslenmede dikkat edilecek hususlar
Hava bir ısınıyor bir soğuyor bu durum insanın gücünü olumsuz etkiliyor. Bu yorgunluktan kurtulmak için beslenmenin kıymetini gözardı etmemek ...
Devamını Oku » -
Çay, kahve ve güç içeceği tüketimi bedende ne üzere olumsuz tesirler yaratıyor?
Çay, kahve ve güç içeceği tüketimi bedende ne üzere olumsuz tesirler yaratıyor? Güç içeceği tüketimi öncelikle ergenlik çağındaki ve genç…
Devamını Oku » -
Ketokenik diyet nedir?
Karbonhidratlar, ortalama Amerikan günlük kalori alımının yaklaşık% 50 ila% 60'ını oluşturur. Beden bu karbonhidratları güç üretmek için beden ...
Devamını Oku » -
Gücünüzü arttıracak en tesirli yollar
Ofiste, alışveriş merkezinde, meskende yahut tatilde bile yorgun hissedebilirsiniz. Bazen yorgunluk ve gerilim idman eksikliğinden, beslenme ve ...
Devamını Oku » -
Biyoenerji
BİYOENERJİ NEDİR? BİLİMSEL MİDİR? Hayata bir alışveriştir, iki tarafı vardır verirsiniz-alırsınız. Bu alışverişi dengeleyemezseniz ziyan ...
Devamını Oku » -
Obezite (şişmanlık) nedir?
Öncelikle obezite hayat kalitesini ve mühletini olumsuz tarafta etkileyen, bir çok sağlıksızlığa davetiye çıkaran, yüzyılımızın en kıymetli ...
Devamını Oku »