Beslenme
-
Mevsim Geçişlerinde Bağışıklığı Güçlendirmenin 10 Yolu
Sonbaharı karşılamaya hazırlanırken fizikî aktiviteler azalıyor, havaların da soğumasıyla enfeksiyon riski artıyor
Devamını Oku » -
Daima Dışarıdan Yemek Sıhhate da Bütçeye de Ziyanlı
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Öğretim Vazifelisi Nurseda Hatunoğlu, daima dışarıdan yemenin gerek ekonomik gerekse de…
Devamını Oku » -
Çocuğunuzun beslenme çantası obezite riskini arttırabilir
Beslenmenin her devirde olduğu üzere okul çağı çocuklarında da kıymetli olduğun belirten uzmanlar okul muvaffakiyetinin artmasını ve bilişsel aktivitelerin güçlenmesini…
Devamını Oku » -
Çeşitli ve istikrarlı beslenme besin alerjisi gelişimini önlüyor!
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Serkan Filiz besin çeşitliliğine, hayatın birinci 4-6 ay içinde başlanmasının besin…
Devamını Oku » -
Proteini yalnızca barlardan değil, besinlerden da almak gerekir
Bilhassa atletler yahut spor yapanlar tarafından tercih edilen protein barların protein sentezini hızlandırdığını belirten uzmanlar, ağır talep görmesinin nedenini pratik…
Devamını Oku » -
Yaz aylarında çocuklar için 10 beslenme önerisi
Bunaltan sıcaklar, azalan iştah, artan beden ısısı, aktiviteyle artan terlemeler… Yaz ayları yalnızca yetişkinler değil çocuklar için de zorluklarıyla geliyor.
Devamını Oku » -
Yazın kavurucu sıcaklarında 8 beslenme önerisi
Yaz mevsiminin en sıcak vakitlerini yaşıyoruz. Tüm Türkiye genelinde sıcaklar düzgünce kendini göstermeye başladı.
Devamını Oku » -
Sürdürülebilir Beslenme Sıhhat Veriyor Ve İsrafı Önlüyor
Dünya nüfusu 2000 yılından bu yana daima artıyor ve 2050 yılında da büyük bir artış öngörülüyor. Türkiye'nin nüfusunun da 2050…
Devamını Oku » -
Tüp bebek tedavi sürecinde sağlıklı beslenme teklifleri
Yapılan çalışmalar tüp bebek tedavisine olumlu tesir eden beslenme şeklinin Akdeniz tipi beslenme olduğunu gösteriyor.
Devamını Oku » -
Et haşlanarak, yeşil yapraklı sebzelerle tüketilmeli
Bölümden sonra kurban etlerinin dinlendirilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, böylelikle etin uygun bir lezzet kazandığını ve mideyi rahatsız etmeden kolaylıkla…
Devamını Oku »