<
<
<
<
Genel Sağlık

Sıcak Hava ve Maske Cildinizin Düşmanı Olmasın

Maske kullanımı ciltte birçok sıkıntıya yol açabiliyor. Sıcak hava ve terlemenin de tesiriyle bu meseleler yaz aylarında artış gösterebiliyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dr. Öğr. Üyesi Zahide Eriş, maske kaynaklı cilt problemlerinin önüne geçmek için paklığın kıymetine dikkat çekiyor. Dışarıdan konuta geldiğimizde yüzümüzü kesinlikle özel bir temizleme jeliyle yıkamamız gerektiğini söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Eriş, rozesea üzere önemli sorunları olanların ise meskende dahi güneş esirgeyici krem kullanmasını öneriyor.

Yasaklar kalksa da pandemi tedbirleri ve bu çerçevede maske kullanımı hala devam ediyor. Gerilim, meskende kalmaya bağlı olarak beslenme alışkanlıklarımızdaki değişiklik ve maske kullanımına bir de sıcak hava eklendiğinde ciltte farklı meseleler ortaya çıkabiliyor. Bilhassa yağlı ciltlerde terlemeyle birlikte yağ salgısının da artması ciltteki gözeneklerin tıkanmasına, bunun sonucunda ise akne ve sivilce oluşumuna yol açabiliyor. DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dr. Öğr. Üyesi Zahide Eriş, bu sorunları önlemek için günlük hijyene dikkat edilmesi, mümkünse her gün duş alınması gerektiğinin altını çiziyor.

Dışardan konuta geldiğinizde yüzünüzü kesinlikle temizleme jeliyle yıkayın

Maskenin yarattığı nem ve havasız ortamın ciltteki yağlanmayı artırdığını, bu nedenle maskeyi sık sık değiştirmek gerektiğini hatırlatan Dr. Öğr. Üyesi Eriş, şöyle devam ediyor: “Günde iki sefer yüzünüzü cilt yapınıza uygun, özel bir temizleme jeliyle yıkayın, dışarıdan konuta geldiğinizde de yüzünüzü kesinlikle tekrar yıkayın. Haftada bir defa uygulayacağınız bir peeling ciltteki gözenekleri açık tutarak sivilce oluşumunu engellemede yardımcı olur. Beslenmenize de ihtimam göstermelisiniz. Bol bol su içilmeli ve yağdan yoksul beslenmelisiniz. Çok acılı ve baharatlı besinlerden kaçınmalı, çikolata tüketimini de kısıtlamalısınız” diyor.

Rozesea şikayetiniz varsa konutta bile güneş kollayıcı kullanmalısınız

Yaz aylarında sıcak hava ve güneş nedeniyle rozasea (gül sağlıksızlığı) yakınmalarında da artış görüldüğünün altını çizen Dr. Öğr. Üyesi Eriş, maske kullanımının da bu şikayet artışında tesirli olduğunu hatırlatıyor. İltihaplı kızarıklık, sivilce gibisi kabartılar, yüzeysel damar genişlemeleri ve yanma şikayetlerine yol açan rozasea sağlıksızlığının ekseriyetle yüzde ve burun etrafında görüldüğünü söyleyen Dr. Öğr. Üyesi Eriş, rozasea sağlıksızlığı olanlara şu tekliflerde bulunuyor: “Ilık suyla duş alın, akabinde cildinizi nemlendirin. Kafein ve sıcak su ciltteki kızarıklığı artırıyor. Bu nedenle sıcak çay ve kahve içmeyin. Meskeninizde de dahil olmak üzere, sistemli olarak güneş esirgeyici krem kullanın ve serin yerlerde bulunmaya itina gösterin.”

Maskeniz terden nemlenirse yenisiyle değiştirin

Maskenin tesiriyle artan terleme nedeniyle ter bezlerini tıkanarak ter bezi kistlerine yol açabileceğini belirten DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dr. Öğr. Üyesi Zahide Eriş, gözeneklerin tıkanmaması için günde 2 kere cilt tipine uygun bir temizleyici kullanılmasını ve terden nemlenen maskenin kesinlikle değiştirmeyi öneriyor. Dr. Öğr. Üyesi Eriş, alerjik bünyelerde sıcağın tesiriyle maske kumaşının dokusuna karşı alerjik tepki gelişebileceğini hatırlatarak şunları söylüyor: “Bu durumda ciltte kızarıklık, kaşıntı, kabarıklıklar ve pullanma üzere sıkıntılar oluşabilir. Maskenin altına, konutta pamuklu bir kumaşla yapacağınız maskeyi takarsanız, maskenin cilt ile temasını kesmiş ve alerji riskini ortadan kaldırmış olursunuz.”

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı<br>
hasta yatağı kiralama

Please follow and like us:

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir