<
<
<
<
Genel Sağlık

Sevginin Düzgünleştirici Gücüne İnanın

Aslında bütün sıkıntıların altında yatan etmen yetişkin, çocuk farketmez sevgisizlik değil midir? Ya etrafımızdaki insanlardan kâfi sevgiyi alamıyoruz yada kendimize sevgiye karşı duvar örüyoruz. Halbuki karşımızdaki beşere ket vurmadan ona kendimizi bırakmayı denesek. Hayatınızda birçok olumsuz şey yaşamış olmanız kendinizi gelecek hoşlukları yaşamaya kapatmanız manasına mı gelir. Neden sizi sevmesine müsaade vermiyorsunuz bu soruyu hiç kendinize sordunuz mu? Kalbinizin bir yanını ebediyen gelecek hoşluklara karşı boş bırakın. Yalnızca sevgi dolu bir bakış, bir insanın hayatını değiştirebilir. Diyor Osho. İnsan kendinden kaçamaz. Sevginin düzgünleştirici gücüne inanın. Sevgi Şifadır. Sevgi Güçtür. Sevgi Değişimin Sihridir. Diyor Mevlana.

Bilimsel bilgilere nazaran aşık olduğunuzda daha üretken bir insan haline geliyorsunuz. Aşık olduğunuzda gelecekle ilgili planlar yapmaya başlıyor, karşı tarafla bir bağ ve samimiyet kuruyorsunuz. Beyniniz bu yapıyı kendi günlük hayatınıza da geçiriyor. İş ve günlük yaşantınızla ilgili uzun vadeli planlarınız artıyor, detaylar üzerinden daha fazla durarak meseleleri çözmeye daha odaklı bir insan haline geliyorsunuz. Aşık olma dehşetinin da bir ismi var: Filofobi! Üst üste yaşadığınız hayal kırıklıkları size bir tasa bozukluğu olan filofobinin kapılarını açmış olabilir. Tekrar aşık olacağınızı hissettiğiniz vakit büyük bir telaşa, acı çekeceğiniz hissine ve kaçıp gitme dileğine sahip oluyorsanız dikkat edin. ’Önce korkarız, sonra da en çok korktuğumuz şey her ne ise, onu hayatımıza bilinçsizce davet ederiz. Dehşetin kendisi, korkulacak şeyi yaratır ve bizim onunla karşılaşabilmemiz için gizlice plan yapar.’’ Bu cümleler Stefano D’Anna ‘ya ilişkin. Düşlerinizi kovmayın, zira onlar gidince tahminen siz kalırsınız fakat, artık yaşamıyorsunuz demektir” diyor Mark Twain. O halde kaygılar yerini sevgiye bıraksın. Alanının en güzellerinden biri olarak gösterilen, bağ uzmanı John Gottman, kitaplarından birinde ‘Bir alakanın sağlıklı ve keyifli biçimde sürdürülebilmesi için yapılması gerekenler’ üzerine eğiliyor. Bir bağlantının sürmesini sağlayan şeyin kendini münasebetin ve saf sevginin akışına bırakmak olduğunun altını çizen Gottman epey haklı, değil mi? Bunun yanı sıra, Washington Üniversitesi’nden bir psikoloji profesörü ise çiftler ortasındaki hürmet, ilgi ve ortak kıymet yargılarının paylaşımı kesilmediği surece alakaların ahenk içinde devam edeceğini vurguluyor.

Erich Fromm’un da söylediği üzere, aşk her şeyden evvel bir inanç hareketidir. Sevgiyi bulmak kendinizi bulmak demektir.

Please follow and like us:
Pin Share
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir