PKU diyeti yapmak, Fenilketonürili sağlıksızların sıhhatleri için yapmak zorunda oldukları bir harekettir. Fenilketonüri besinlerde bulunan fenilalanin isimli bir hususun metobolize edilmesini engelleyen bir sağlıksızlıktır. Tedavi edilmediği takdirde bebeklerde ileri derece zekâ geriliğine ve önemli hudut sistemi sağlıksızlıklarına sebep olabilmektedir.
PKU Diyetinde Yenilmesi Yasak Olan Besinler
Fenilketonürili sağlıksızların makul bir diyete ahenk sağlaması gerekmektedir. Bu diyet listesinde tüketilmesi yasak olan, hür tüketilebilen ve sonlu tüketilmesi gereken besinler bulunmaktadır. Fenilketonüri örnek diyet listesinde asla bulunamayacak olan besinler şu formda sıralanabilmektedir;
- Süt ve süt eserlerinin tüketilmesi mutlaka yasaktır. Ayran, süt, yoğurt, peynir ve bunlarla yapılan tüm besinlerin tüketilmesi yasaktır.
- Yumurta katiyen tüketilmemelidir.
- Kek, kurabiye, kraker, pasta üzere hazır eserlerin tüketimi yasaktır.
- Kuru yemişlerin tüm çeşitleri dahil olmak üzere tüketilmesi yasaktır.
- Kuru barbunya, iç bakla, kuru fasulye üzere kuru baklagillerin tüketimi yasaktır.
- Et ve et eserlerinin tüketilmesi muhakkak yasaktır. Kabuklu deniz eserleri, sosis, sucuk, pastırma, hindi eti vb. tüm eserlerin tüketilmemesi gerekmektedir.
- Buğday, mısır ekmeği, çavdar ve tüm olağan ekmek çeşitlerinin tüketilmesi yasaktır.
- Böbrek, ciğer, beyin üzere hayvan iç organlarının tüketilmesi yasaktır.
- Fenilalanin ve aspartam içeren içecek, yiyecek ve sakız üzere eserlerin tüketilmesi yasaktır.
PKU Diyetinde Yenilmesi Hür Olan Besinler
PKU diyeti uygulayan Fenilketonürili sağlıksızlarının tüketmesi hür olan besinler şu halde sıralanabilmektedir;
- Sade akide şekeri
- Sade lokum
- Mısır nişastası
- Ihlamur
- Çay
- Çay şekeri
- Sıvı yağ
- Komposto suyu
- Elma suyu
- Kolalı içecekler
- Gazoz
PKU Diyetinde Sonlu Tüketilmesi Gereken Besinler
PKU diyetinde hudutlu halde tüketilmesi gereken besinler şu halde sıralanabilmektedir;
- Meyveler
- Sebzeler
- Zeytin
- Pekmez
- Bal
- Tereyağı
- Margarin
- Unlu besinler
