<
<
<
<
Genel Sağlık

Panik atak

Panik atak bir travma olayı, rastgele bir kişi için, çok derecede örseleyici yahut başa çıkması güç olan, kişinin varlığını tehdit eden, hatta öleceğini düşündürebilen, olağan hayatın dışındaki rastgele bir olay olarak tanımlanabilir. Sarsıntılar, yakınlarından birinin ani mevti, tacize uğramak, rastgele bir kazaya ya da mevte şahit olmak travmatik olaylara örnektir. Bu olayları ya da benzeri durumları yaşamış şahıslar çocuk da olsa yetişkin de olsa kimi külfetlerle baş etmek zorunda kalabilirler; şayet bu zahmetlerin tesiri yakın vakitte geçmezse Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu teşhisi konabilir. Bu durum da panik atak’a taban hazırlamaktadır.

Bir tehlikeye maruz kalınca verdiğimiz en doğal reaksiyonlar kaçmak ya da savaşmaktır. Birey bunu kendisine ziyan gelmesin diye yapar ve birden fazla vakit bunu düşünecek vakti bile olamayabilir. Travma yaşamış bireylerde bu olağan denecek yansılarda bir farklılık ortaya çıkmaktadır. Tehlikeli durumla karşılaşmış bir birey bundan bir halde etkilenir ve ileriki ömründe olağan denebilecek bir ömür stiline dönemiyorsa orada Panik Ataktan bahsedilebilir. Vakitle ya da tedaviyle bu süreci atlatmış bireyler olağan hayatına dönebilirken panik atak yaşayan bireyler olaydan günler, haftalar hatta aylar sonra yeniden tıpkı gerilim durumlarını yaşabilirler.

Merhaba Korkuteli Burada Mecmuası okuyucuları ben Emine Köken Ruhsal Danışmanım ve siz kıymetli okurlara günümüzde küçükten büyüğe birden fazla insanın kâbusu olan panik atağı anlatacağım.

Panik atak bir travma olayı, rastgele bir kişi için, çok derecede örseleyici yahut başa çıkması güç olan, kişinin varlığını tehdit eden, hatta öleceğini düşündürebilen, olağan hayatın dışındaki rastgele bir olay olarak tanımlanabilir. Zelzeleler, yakınlarından birinin ani mevti, tacize uğramak, rastgele bir kazaya ya da vefata şahit olmak travmatik olaylara örnektir. Bu olayları ya da emsal durumları yaşamış şahıslar çocuk da olsa yetişkin de olsa birtakım problemlerle baş etmek zorunda kalabilirler; şayet bu badirelerin tesiri yakın vakitte geçmezse Travma Sonrası Gerilim Bozukluğu teşhisi konabilir. Bu durum da panik atak’a taban hazırlamaktadır.

Bir tehlikeye maruz kalınca verdiğimiz en doğal reaksiyonlar kaçmak ya da savaşmaktır. Birey bunu kendisine ziyan gelmesin diye yapar ve birden fazla vakit bunu düşünecek vakti bile olamayabilir. Travma yaşamış şahıslarda bu olağan denecek reaksiyonlarda bir farklılık ortaya çıkmaktadır. Tehlikeli durumla karşılaşmış bir birey bundan bir formda etkilenir ve ileriki hayatında olağan denebilecek bir hayat şekline dönemiyorsa orada Panik Ataktan bahsedilebilir. Vakitle ya da tedaviyle bu süreci atlatmış şahıslar olağan hayatına dönebilirken panik atak yaşayan şahıslar olaydan günler, haftalar hatta aylar sonra yeniden tıpkı gerilim durumlarını yaşabilirler.

Panik atak yaşayan bireylerde birtakım reaksiyonlar oraya çıkar, bunları üç başlık halinde ele alabilmek mümkündür:

1) Travmatik olayın tekrar yaşanması: Yaşanan travmatik olaydan haftalar ya da aylar sonra istenmeden akla gelen niyet, manzaralar ya da hayaller olabilir. Bu durumda birey olayı tekrar yaşamış üzere hisseder ve panik atak güçlenerek devam edebilir. Günlük hayat etkilenir bazen günü işlemez hale getirebilir.

2) Travmayla ilgili niyet ve hislerden kaçınma: Bu durum, genel bir uyuşukluk hissi ya da etraftaki insanlardan kopmanın yanı sıra olayın hatırlatıcılarından kaçmayı da içermektedir. Trafik kazası geçirmiş kişi uzun bir müddet otomobil kullanmayabilir ya da otomobile dair her şeyden kaçma davranışı gösterebilir. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde; evvelce hoşlandıkları şeylerden zevk alamamaya başlama ve yalnız kalma isteğidir. Bilhassa çocuklarda dehşetler ve kabuslar ortaya çıkabilir.

3) Fizyolojik uyarılma: Genel bir sonluluk ve gerginlik halinin yanı sıra dikkat dağınıklığı, uyku bozuklukları ve belirli hususlara yoğunlaşamama durumunda olabilir. Bu şahıslar her vakit kendilerini diken üstünde hissederler. Olaya maruz kalmış kişi, görsel ya da işitsel bir uyarıcıya maruz kalınca şiddetli yansılar verebilir ve bu sesler-görüntüler ona travma olayını derinden hatırlatıp olayı tekrar yaşamasına sebep olabilir.

<br>
steroid sipariş

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı
%d blogcu bunu beğendi: