Kapalı alanlarda kalma korkusu olarak tanımlanabilen klostrofobi çocuk, ergen ya da yetişkin bireylerin kapalı, küçük ve karanlık alanlara girmesine mani olmaktadır. Bu çeşit alanlara girildiğinde nefessiz kalacaklarını ve boğulacaklarını düşünerek kaygı krizi yaşayan şahıslar genelde çocuk yaşlardan kalan bir travma yaşıyor olabilirler. Her 100 bireyden 10’unda görülen bu sorun insanların toplumsal hayatlarını olumsuz tarafta etkilemektedir. Bayanlarda erkeklere oranla iki katı fazla görülen sıhhat sorunu tedavi edilebilen bir durumdur. Kapalı alan korkusu olanlar genel olarak,
* Asansöre binemez.
* Yeraltı trenlerinde seyahat edemez.
* Kapalı tünellere giremez ve
* Uçakla seyahat edemez.
Boğazlı kazak giyememe, kravat takamama ve gömlek giyince daralma hissi yaşama bu sağlıksızlığa yakalananların maruz kaldıkları sıkıntılar ortasında yer almaktadır.
Uzman Gözüyle Tedavisi Zarurî Olan Bir Sorun
Geçer diye düşünülen fakat vakit içinde daha da artabilen semptomlar bu probleminin toplumsal hayatı önemli halde etkilemesi ile sonuçlanabilir. Asansöre binemeyen bireyler plazalarda işe giremez, metroya binemeyen şahıslar işe geç kalır ve uçağa binemeyen bireyler dünyayı tanıma fırsatını elinden kaçırır. Tedavinin erken başlaması sürecin çok daha süratli ve kolay bir formda sonuçlanmasını sağlayacaktır. Sağlıksızlığa dair belirtilerin sizde olduğunu düşünüyorsanız derhal bir uzmana danışmak zorundasınız. Klostrofobi belirtileri ortasında,
* Çok terleme,
* Kalp atışlarında artış,
* Boğulma hissine kapılma,
* Dubarların üzerine geldiğini düşünme ve
* Titreme sayılabilir.
Çocukken ailesinden şiddet görenlerde daha sık görülen bu sorun psikoterapi sistemi ile kolay bir formda atlatılabilir.
Kapalı Alan Kaygısının En Sık Görüldüğü Yaşlar
Çocukluğunda odaya kapatma cezası alanlarda ve meskende tek başına bırakılanlarda 30’lu yaşlarda görülmeye başlayan sorun bilhassa başlangıç düzeyinde bir uzman denetiminde kısa müddette sonuca kavuşmaktadır. İleri düzey meselelerde ruhsal tedavinin yanı sıra ilaç tedavisi de uygulanabilir. Kapalı alan korkusunu geçiştirerek yahut ondan kaçarak hiçbir yere varılamayacağı bilinmelidir. Terapi esnasında endişeler ile yüzleşme ve korkularla gayret çalışmaları yapılarak hayatın her türlü durumda sisteme girmesi amaçlanır. Meselelerin üstüne gitmek ve yardım almak en yanlışsız karar olacaktır. Kişinin günlük ömrünün kalitesini düşürecek olan klostrofobi sorunu gevşeme ve nefes antrenmanları eşliğinde ortadan kaldırılabilir.
Ufuk Kılıç
Bu yazının telif hakkıUfuk Kılıç‘a aittir. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir. Makaledeki bilgilere dayanarak rastgele bir teşhis ve tedavi uygulanamaz. Ufuk Kılıç ve grubu olarak içinde bulunduğunuz durumun kıymetlendirilerek ileri seviyede faydalanmak istiyorsanız memnuniyetle sorularınıza yanıt verebiliriz. İsterseniz doktortakvimi üzerinden online randevu alabilirsiniz.
