<
<
<
<
Genel Sağlık

Özgüven Eksikliği

Aynaya baktığımızda ne görüyoruz? Yüzümüzde hangi ruh hali var? Yaşadığımız şeylerden pişmanlık duyuyormuyuz?en değerlisi Mutlumuyuz? Son vakitlerin en klişe laflarından brkaçı ‘hiçbirşey yapmak istemiyorum!,mutsuzum!,içim sıkılıyor’. Pekala bu dertler neden oluyor? Biz herşeyi kendi isteklerimiz doğrultusunda yaparız.yemek yemek istiyorsak yeriz,eğer siyah giymek istiyorsak giyeriz;ya da konuşmak istiyorsak konuşuruz. Yaptığımız her hareketi,kendimiz için yaparız. Bazıları çok yemek yiyerek,kimileri çok para harcayarak,kimileri kendini aşka bırakarak keyifli olmayı tercih eder.

Bazıları ise daima beklenti içindedir. Hiçbirşey yapmadan çabalamadan arzuladiklarinin çabucak olmasini dilerler.bununla memnunluk duyanlarda vardır.herkes yeterli hissemek ister.yaşadığı bütün aksiliklere karşın umudunu kaybetmeyen milyonlarca insan varken; daima kendini şartlayan bir maksat doğrultusunda ilerleyen ve maksadına ne kadar yaklaşırsa yaklaşşın asla keyifli olamayan beşerler da vardır. Uzunluğu 169 dur 1 75 olmak ister,ya da kilosu 48 dir fakat 50 hisseder  bilsede görmezden gelir ya da evlenirken sorun olmayan şeyler evlendikten sonra göze batmaya başlar eşini evlendikten sonra değiştirmeye çalışanlar olur.Peki bu yaptıklarımız bizi hakikaten memnun edecekmi?  Memnun olmanın tek yolu beklentilerin tamamlanması mı? Beklentiler tamamlandığın da herşey istediğimiz üzere olduğunda kuracak hayalimiz kalacak mı ? O vakit mı çözülecek dertlerimiz?

Memnunluk, hayal kurmaktır. Bir gaye bulup o gayeye hakikat gittiğimiz her yoldur bizim mutluluğumuz.biz başardıkça,hayallerimizi gerçekleştirdikçe yeni umutlar keşfederiz.biri bittiğinde öbürleri devreye girer. Farz edelim ki her istediğimiz oldu,hedef belirlemeden,çabalamadan,hayal kurmadan elde edersek daima birşeyler eksik kalır..herşey kolay elde ettiğimizden kolay sıkılırz ve memnun olmak hayal olur. Hiçbir emelimiz kalmadığın da huzursuz oluruz ,yaşadığımız her dert bizi ruhsal açıdan yıkar.Ruhsal açıdan yıkılırsak eşimize,ailemize verimli olabilmemiz ne kadar mümkün ? kim ister huzursuz bir anne yahut hiç birşeyden keyifli olamayan baba..

Bizim için en kıymetli memnunluk hayalimize koşmaktır.koşarken yaşadığımız bütün uğraşlar bizi aydınlığa götürür.yaptığımız herşeyin değeri büyük olur daha çok haz duyarız.yaşama sevincimiz artar.insan ilgilerimiz güzelleşir.yüzümüz daima güler ve insanın yalnızca kendi hayali olmalı diğeri için değil kendisi için yaşamalı. Öyleyse kim kendisini nasıl keyifli ediyorsa onu yaşasın. Neyle keyifli oluyorsa onu yapsın. Bütün makûs cümleleri ‘hayattan zevk alamıyorum,herşey üstüme geliyor,içim sıkılıyor’gibi hayatımızdan çıkarıyoruz.Derin bir nefes alıyoruz..Bugüne kadar yaşadığımız her ne varsa uygun ve ya berbat âlâ ki diyoruz..gördüğümüz herşey bizim için bir deneyimdi diyoruz. Tahminen yaşadıklarımız,hayallerimiz,çabalarımız olmasaydı daima eksik ve memnunıyetsiz olacaktık.yaşadığımız herşeye şükür ederek, daima en hoş şeyi hayal ederek,ne olursa olsun umudumuzu kaybetmeyerek,yaptığımız her ne varsa gerisinde durarak,kendimizi severek yaşarsak memnun olmak hiçte güç olmayacak! hiçbirşey sizin mutluluğunuzdan kıymetli değil. Ve siz istemedikçe sizi birisi asla üzmeyecektir. Hayatınızdan gülümseme ve memnunluk hiç eksik olmasın.Her vakit tutunacak bir hayaliniz olsun!

Please follow and like us:
Pin Share
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Göz Atın
Kapalı