<
<
<
<
Genel Sağlık

Özgür vakitlerin bitmediği çocuklara hissettirilmeli

Çocukların okula dönüş ve okula yeni başlama konusunda ağır gerilim ve dert yaşayabileceklerini belirten uzmanlar birçok ailenin bu durumla karşılaştığını söylüyor. Ebeveynlerin, bu mevzuda çocuklarına karşı anlayışlı olması ve onlara vakit tanıması gerektiğini söz eden Çocuk Gelişimi Dr. Öğretim Üyesi Demet Gülaldı, sağlıklı yönetilen bir süreçle tatilden okula geçişin gerilimli değil, hatta eğlenceli bile olabileceğine dikkat çekiyor. Okullar açılmadan evvel ‘bir periyodu tamamlayıp yeni bir periyoda başlıyoruz’ iletisi vermek için tatile veda aktifliği yapılmasını öneren Gülaldı, okul öncesi okul rutininin oluşturulması ve tatilin bitmesinin toplumsal hayat ile oyun vakitlerinin bittiği manasına gelmediğinin çocuklara hissettirilmesinin değerine vurgu yapıyor.

Uzun bir yaz tatilinin akabinde okula dönüş vakti geldi. Bugünlerde birçok meskende tatlı bir heyecan yaşanıyor. Çocuklar, okullarının açılmasını heyecanla beklerken, arkadaşlarına ve öğretmenlerine kavuşacağı günü iple çekiyor olabilirler. Geçirdikleri yaz tatilinin heyecanını arkadaşlarıyla paylaşacak, uzun vakittir görmediği arkadaşlarına kavuşacaklar. Lakin her çocuk için durum bu türlü olmayabilir.

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Çocuk Gelişimi Kısmı Dr. Öğretim Üyesi Demet Gülaldı, yaz tatilinin akabinde okula başlayacak çocukların okul korkusu yaşamamaları için ebeveynlere tekliflerde bulundu.

 

Okula dönüş çocuklarda gerilim ve korkuyu tetikleyebiliyor

Kimi çocukların okula dönüş ve okula yeni başlama konusunda ağır gerilim ve korku yaşayabileceklerine dikkat çeken Dr. Öğretim Üyesi Demet Gülaldı, “Oyun vakitlerinin kısıtlanması, belli bir disipline girilmesi, okula birinci kez başlayan çocuklar için anneden ayrılma derdi üzere nedenler, çocuklar ve aileler için baş edilmesi gereken bir durum. Bu cins gerilim ve tasa yaşayan çocuklarda isteksizlik, motivasyon kaybı, uyku ve beslenme bozuklukları, sebepsiz beden ağrıları üzere semptomların görülmesi de mümkündür. Kimi vakit okul derdi yaşayan çocuklarda hırçınlık, kelam dinlememe, karşı gelme, inatçılık üzere davranışlar da gözlenebilir.” ikazında bulundu.

 

Okula dönüş öğrenci kadar ebeveynde de dert oluşturuyor…

Birçok ailenin okullar açılmadan çabucak evvel çocuklarındaki bu olumsuz durumlarla karşılaştığını belirten Gülaldı, “Ebeveynlerin, bu hususta çocuklarına karşı anlayışlı olması ve onlara vakit tanıması gerekir. Tatil periyodunda daha özgür olan, uyku, beslenme, televizyon ve oyun vakitlerinde esneklik yaşayan çocuklar okulların başlamasıyla birlikte yine okul rutinine girecekler. Bu durumun onlarda gerilim yaratması epey doğal. Aslında okula başlarken ebeveynler de misal telaşlar yaşayabilirler. Dolayısı ile bu geçiş sürecinin olumlu ve sakin geçmesi için ebeveynlerin hem kendi hislerinin hem de çocuklarının hislerinin farkında olmaları sürecin daha olumlu geçmesinde yardımcı olacaktır.” diye konuştu.

 

Süreç sağlıklı yönetilirse okula geçiş eğlenceli olabilir

Çocuğun isteksiz, endişeli ve stresli olmasının okulu sevmediği, istemediği manasına gelmediğinin bilinmesi gerektiğine vurgu yapan Gülaldı “Bunun nedeni yetişkinler üzere tatilin rehavetinden kurtulup okul disiplinine girileceğinin kaygısıdır. Sağlıklı yönetilen bir süreçle tatilden okula geçiş gerilimli değil hatta eğlenceli bile olacaktır.” dedi.

Çocuk gerilimli ve kaygılıysa ebeveynlerin empati kurmasını öneren Gülaldı şöyle devam etti: “Onun bu korkularını anlatmasına yardımcı olabilir, kendisini anladığınızı söyleyebilir ve birebir şeyleri vaktinde sizin yaşadığınızı da onunla paylaşabilirsiniz. Böylece çocuğunuz bu hislerinden ötürü bir suçluluk yaşamayacaktır.”

 

Çocukların bilişsel ve duygusal hazır oluşları için yeni ders yılı birlikte planlanmalı

Okul başlamadan evvelki günlerde okul rutinini yavaş yavaş oluşturmanın fizikî ve biyolojik hazır oluşuna yardımcı olacağının altını çizen Dr. Gülaldı, “Çocuklar en çok erken yatma ve erken uyanma konusunda zorlanırlar. Bu nedenle okul açılmadan evvel ahenge ve uyanma rutinine geri dönmekte ve beslenme saatlerini de okul sistemine nazaran ayarlamakta yarar var. Çocukla okul hakkında konuşarak, bir yıl daha büyüdükleri için okulda yeni bilgiler öğrenecekleri, farklı eğlenceli tecrübeler yaşayacakları anlatılabilir. Yeni ders yılı için ödev, kitap okuma ve oyun vakitlerinin planları yeniden beraberce yapılabilir ve bunlar çocuğun çalışma köşesinin duvarına asılabilir. Bu, çocukların hem bilişsel hem de duygusal olarak okula hazırlanmasına yardımcı olacaktır.” tavsiyesinde bulundu.

 

Okullar açılmadan evvel tatile veda aktifliği yapılabilir 

“Özellikle tatilin son birkaç günü için ailece özel bir aktiflik düzenlemeyi öneriyoruz.” diyen Gülaldı, bunun nedenini de şöyle açıkladı:

“Nasıl ki okulun son günü çeşitli eğlenceli etkinliklerle eğitim öğretim periyoduna veda edildiyse, tıpkı biçimde tatil periyodunu de tamamlamak değerli. ‘Bir devri tamamlayıp yeni bir periyoda başlıyoruz’ bildirisiyle özel bir yemek, özel bir seyahat yahut çocuğun çok istediği bir aktifliğin yapılması çocuğun zihninde tatil devrini bitirecek ve okul devrini başlatacaktır. İlkokul periyodundaki çocuklar için yaz arkadaşlarıyla bir parti verilebilir, lise devrindekiler için arkadaşlarıyla seyahat, sinemaya gitmek üzere etkinlikler yaza veda etmeleri için faydalı olacaktır.”

 

Çocukların okul ve aile ortasındaki dengeyi kurmalarına yardımcı olunmalı

Okul ile ilgili hazırlıkların çocukla birlikte yapılmasını tavsiye eden Gülaldı, “Okul alışverişlerinde çocukların katılması, mesken içerisinde çocuğun kendisine ilişkin bir köşe oluşturulması, bu köşede okul için yeni düzenlemeler yapılması ve okul ile ilgili eğlenceli planlardan konuşulması çocuklara düzgün gelecektir.” dedi.

Tatilin bitmesi ve okulun başlamasının toplumsal hayatın, oyun vakitlerinin ve hür aktifliklerin bittiği manasına gelmediğinin çocuklara hissettirilmesinin değerine vurgu yapan Gülaldı, “Ebeveynler olarak, çocuklarımızın okul ve aile içindeki ömrü ortasında dengeyi kurmada onlara yardımcı olmak değerli.” diye konuştu.

 

Okulun da çocuğa hazır olduğu gözlemlenmeli 

Bu süreçte çocuklara vakit tanınması ve onlara karşı sabırlı olunması gerektiğinin altını çizen Dr. Gülaldı, sözlerini şöyle tamamladı:

“Her şeye karşın çocuklarda görülen davranış ve ruhsal sıkıntılar devam ediyorsa bir uzmandan takviye alınması uygun olabilir. Okula hazır bulunuşluğun en kıymetli bir öbür ögesi da okuldur. Ebeveynlerin okul ve öğretmenler ile okulun birinci günlerinden itibaren güzel bir diyalog ve iş birliği içinde olması, ‘okulun da çocuğa hazır olduğunu’ gözlemlemesinde her vakit fayda vardır.” 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

<br>
steroid sipariş

Please follow and like us:
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir