Depresyonda Oluşan His Değişiklikleri
İnsan hisleri tabiatları gereği inişli çıkışlıdır. Deneyimlemek istediğimiz hislere olumlu hisler derken, bizi rahatsız eden hislere olumsuz hisler deriz. Olumsuz hislerin fazlalığı yağmurun olağandan fazla yağıp sele dönüşmesi ve bize, konutumuza ve etrafımıza ziyan vermesine misal. Hislerimizin bize kelam konusu ziyanı vermeye başladığındaki tavır ve tutumlarımız tıpkı vakitte depresyonu nasıl geçireceğimizin (veya geçiremeyeceğimizin) en kıymetli belirleyicisi ve depresyon tedavisi konusundaki tahlil ortaklarımız olacaktır.
His Durumundaki Değişiklikler
Depresyondaki bir şahısta görülen en yaygın his durum değişiklikleri aşağıdadır.
-
Üzüntü, elem, ıstırap, problem, karamsarlık,
-
Olağan faaliyetlere ve günlük uğraşlara karşı ilgisizlik,
-
Hiç bir şeyin zevk vermemesi, hayatın anlamsız gelmesi,
-
Ağlama isteği yahut ağlama,
-
Konuşmaya dahi isteksiz olma ve aile etrafı ile toplumsal etraftan uzaklaşma,
-
Niyetlerin içeriğinde olumludan aksiye, olumludan karamsara hakikat olan değişiklikler.
Hafızamız Depresyondan Nasıl Etkilenir?
-
Dikkat gerektiren işlerde kusurlar yapmaya başlanır.
-
Konsantrasyon eksikliği ve kolay unutkanlıklar başlar.
-
Çok uygun bilinen, alışılan, rutin haline gelmiş süreçlerde dahi kusurlar yapılabilir.
-
Yeni mevzular öğrenmekte zahmet çekilir.
-
İş performansı önemli formda düşer.
Depresyonun Biyolojik ve Hayati İşlevlere Tesiri
-
Uykuya dalmada ve kesintisiz, sağlıklı bir uykuyu sürdürmede meseleler baş gösterir.
-
Sık sık uyanma, sabahları erken uyanma yahut berbat hayaller görme durumları yaşanır.
-
İştahsızlık ve çok kilo yahut çok iştah ve olağanın üstünde kilo alımı görülebilir. Bu şekil bariz yeme rejimi ve beden yükü değişimleri depresyon belirtileri ortasında kıymetli yer meblağ.
-
Cinsel istekte azalma görülür.
-
Çok niyetli davranışlara, hareketlerde yavaşlama ve gücün düşmesine, gün içinde yorgunluk ve halsizliğe rastlanır.
İstisnasız tüm depresyon çeşitleri kişiyi en zayıf noktasından vurur. Olumlu düşünme hünerleri zayıflayan kişinin en başta ümitsizlik, karamsarlık fikirleri (kendisini bedelsiz, günahkar, hatalı hissetme gibi) yükselişe geçer. O denli ki önemli ve majör depresyon durumunda kişi bu kanılarını denetim edemez ve acısına son verme hedefiyle intihar eğilimi geliştirebilir.
En Tehlikeli Depresyon
Ağır depresyonlarda kimi vakit var olan gerçeği kıymetlendirme ve muhakemede yeteneklerinde kısmi bozukluklar meydana gelebilir. Şahıs organlarının tam yahut yerinde olmadığını, çürüdüğünü, bu nedenle yeme-içmesinin anlamsız olduğunu söyleyerek yeme içmeden kesilebilir ve etrafından kötülük göreceği biçiminde hezeyanları olabilir. Bu biçim belirtiler depresyonun epey ileri bir evresinde olunduğuna işarettir ve şimdi yapılmadıysa hemen depresyon tedavisi için bir uzmanla görüşülmesi gerekir.
Bu yazının telif hakkı Adil Maviş’e aittir. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir. Makaledeki bilgilere dayanarak rastgele bir teşhis ve tedavi uygulanamaz. Adil Maviş kendi geliştirdiği ve kişinin içsel dinamiklerini en üst düzeyde kullanılabilmesine dayalı koçluk ve ferdi danışmanlık hizmeti vermektedir. Bu bağlamda alacağınız hizmet teşhis ve tedavi kapsamında değildir.
