<
<
<
<
Genel Sağlık

Okula Başlayacak Çocuğunuzun Sıhhati İçin Dikkat Etmeniz Gerekenler

Okula yeni başlayan çocukların sağlıklı bir hayat sürdürmesi, derslerindeki başarısı ve ailelerin fark edemeyeceği sağlıksızlıkların ortaya çıkabilmesi için okul öncesi sıhhat denetimleri büyük değer taşıyor. Memorial Kayseri Sağlıksıznesi Çocuk Sıhhati ve Sağlıksızlıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Aslı Mutlugün Alpay, okul periyodu öncesinde çocukların sıhhati için anne babalara değerli tekliflerde bulundu.

Diş sorunları bile çocuğunuzun öğrenmesini zorlaştırabilir

Okul öncesi yaptırılması gereken sıhhat denetimlerinin en değerlisi, işitme ve görme muayeneleridir. İşitme ve görme sorunu yaşayan çocuklar, öğrenme zahmeti yaşar. Görme ve işitme taramasının yanı sıra büyüme gelişme periyodunda çocuklarda diş denetimleri de yapılmalıdır. Çocukların dişle ilgili yaşadığı küçük sıkıntılar da öğrenme ve kavramayı zorlaştırabilir. Tanısı, çocukluk devrinde erken konulması gereken bir küme sağlıksızlık vardır. Bu sağlıksızlıklar aileler tarafından fark edilemeyebilir. Okul öncesi check-up yaptırılan çocuklarda bu sağlıksızlıklar tespit edilerek tedavisine başlandığında, çocukların okuldaki kavrama ve öğrenme geriliğinin de önüne geçilmektedir.

Aşı denetimi yapılmalı

4-6 yaş ortasında yapılması gereken difteri, boğmaca, tetanoz, çocuk felci, kızamık, kızamıkçık, kabakulak aşılarının tamamlanmış olup olmadığı denetim edilmelidir. Bunun yanında kan ve idrar sayımları da ihmal edilmemelidir. Bilhassa okul periyodunda çocuğun fizikî ve ruhsal sıhhati için uyku tertibi ile tertipli bir hayatının olmasına dikkat etmek gerekir. Çocukların enfeksiyon sağlıksızlıklarından korunmasını sağlamak için kesinlikle tuvalet hijyeni ile gerçek el yıkama alışkanlığının kazandırılması gerekir.

Uzman yardımı gerekebilir

Okula yeni başlayan çocukların yaşadığı büyük problemlerin başında toplumsallaşma gelmektedir. Bu durum bilhassa anne babaların tasa düzeyinin yükselmesine ve endişelenmelerine neden olmaktadır. Bu emelle çocukların okula yeni adım attığı bu devirde anne ve babaların dikkatli olması gerekir. Ailelerde oluşabilecek tasalar, çocukların okula ahenk sürecini uzatmaktadır. Annelerin çocukları okuldayken okul bahçesinde beklemesi yahut sınıfa kadar girerek her an çocuğu ile olması önerilmemektedir. Anne ve babalar, çocuklarının okula karşı isteksiz olduğunu fark eder etmez bir uzmana başvurmalıdır.

Sağlıklı beslenme okul çağında başlamalı

Yaşamın her periyodunda sağlıklı kalabilmek için kâfi beslenme epeyce değerlidir. Bilhassa çocukların büyüme ve gelişmesinin hızlandığı, öğrenmenin daha kolay olduğu okul çağı devrinde beslenmenin kıymeti daha da artmaktadır. Okul çağındaki çocuklarda sabah kahvaltısı çok değerli olduğundan, aileler kesinlikle okula göndermeden evvel çocuklarının kahvaltılarını yaptırmalıdır. Bunun yanı sıra çocukların süt yahut meyve üzere besinlerle orta öğün almaları sağlanmalıdır. Okul kantinlerinde satılan yiyeceklerin seçimi konusunda da aileler çocuklarını uyarmalıdır. Çocuklar içeceklerini de değer sırasına nazaran tercih etmelidir. Gün içinde kâfi su tüketimi çok değerlidir. Asitli içecek ve hazır meyve suları yerine; ayran ve meyvenin kendisi seçilebilir. Ayrıyeten çocuklar meskenden çıkmadan evvel beslenme çantaları hazırlanmalı; ceviz, fıstık ve meyvelerle orta öğün yapmaları sağlanmalıdır.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı<br>
steroid sipariş

Please follow and like us:

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir