Migrene Ne İyi Gelir

Migren, kimi vakit kuvvetli kimi vakit hafif şekilde gelen genelde çözümsüz bir ağrıdır. Migren için bir tedavi yoktur. Migren nasıl geçer? migren ağrısı nasıl geçer? migrene ne iyi gelir evde?  migrene iyi gelen bitkiler, hepsi makalemizin içinde bulunmaktadır.Fakat bitkisel çözümlerle hafifletmek mümkündür. İşte, migren tedavisine bitkisel çözümler…

Migren ağrısı nedir, neden olur?

Migren ağrısı kuvvetli ve bireyin normal hayat faaliyetlerine engel olan baş ağrısı illetidir. Genellikle ataklar durumunda gelen migren 4 saat ve 72 saate kadar devam edebilmektedir. Bu ağrı zonklayıcı bir etki yaratır ve başın tek bir yönüne yerleşmiş vaziyettedir. Bulantı, kusma, ışığa ya da sese karşı hassasiyet, görme sorunu ve baş ağrısı gibi sorunları meydana çıkarır.

Migren ağrısı erkeklere nazaran kadınlarda daha sık görülen bir hastalıktır. Her 4 kadından 3’ünden migren görülür. Bunun nedeni genelde menstural döngüdür. Bunun haricin de stres, sağlıksız beslenme, uykusuzluk, hava değişimleri ve alkol migreni tetikleyebilir. Köy ve kasabalarda yaşam sürdüren insanlara göre kalabalık şehirlerde yaşam sürdüren kimselerde daha sık görülür.

Migren Belirtileri;

Migren genelde, sinirsel stres tarzı diğer baş ağrıları ve sinüzit gibi hastalıklarla karıştırılıyor. Migrenin en önde gelen sendromu zonklayıcı özellikte olmasıdır. Bu zonklama migreni başka baş ağrılarından ayırabilen derecededir. Migren ağrısı başlamadan önce kişide sinirlilik, gerginlik, kas ağrıları, iştah değişiklikleri, idrar artışı ve ürperme gibi belirtiler meydana çıkmaya başlar.

Migren Hastalığının En Yaygın Nedenleri Nelerdir?

• Sindirim bozuklukları
• Hormonal bozukluklar
• Göz problemleri
• Çene gerginliği
• Diş enfeksiyonları
• Belkemiği tıkanması
• Hipertansiyon
• Anemi
• Böbrek problemleri
• Sinüzit

Migren Ağrısıyla Alakalı Yanlış Bilinenler

• Migren hastalığının çocuklarda görülmeyeceğini zannederiz. Esasında bu hastalık çocuklarda da görülebilen bir rahatsızlıktır.
• Migren bulaşıcı değildir. Bir annenin migren rahatsızlığı olması çocuğunda da olacağı manasına gelmez.
• Migrenin tedavisi olmadığını söyleyenler var, doğru bir bilgi değildir. Migren hastalığının tedavisi vardır.
• İlaç içmeden migren ağrısından kurtulmaya çalışanlar, migren ilaçsız tedavi edilebilecek bir hastalık değildir.

Migren Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Migren ağrısını dindirebilmek amacı ile kimyasal ilaçlardan kullanmak istemiyorsanız sizlere önerebileceğimiz birkaç bitkisel çözüm yolu bulunmakta.

Migren hastalığının en mühim adımlarından biri magnezyum varlıklı gıdalar tüketmekten geçmekte. Magnezyum mineralinin eksik olması migreni tetikleyen bir unsurdur. Fasulyeden mercimeğe ve börülceye kadar bütün kuru baklagiller, ıspanak ve ceviz hepsi varlıklı birer magnezyum deposudur. Ama şayet daha ileri civarda bir magnezyum eksikliği sahip olunan ise magnezyum takviyesi almanızda yarar vardır.

Zencefil

Taze zencefil, B6 vitamini, C vitamini, Kalsiyum, Demir, Magnezyum, Fosfor, Potasyum, Manganez ve Lif yönünden yüksek gıda değerlerine sahiptir. Zencefil; migren ağrısını hafifletir ve migren ataklarına genellikle eşlik eden mide bulantısına karşı savaşır. Bu iki tesir bir araya gelince meydana tam bir anti-migren güç olan zencefil çıkıyor. Bu da bize zencefilin migrene ne iyi gelir? sorusunun cevabını çıkartıyor.

Bir atak esnasında bir parça zencefil yemeyi deneyin. Yapılan bir araştırmaya göre migren atağı esnasında zencefil tozu alan katılımcılar ağrı giderici tesirlerini hissetmişlerdir. Migren ilaçlarına benzer bir tesir meydana getirdiği uzmanlar doğrulusunda gözlenmiştir.

Migren Ağrısı Amacıyla Zencefil ve Limon Kürü

Malzemeler;

• 50 gram taze soyulmuş zencefil
• 2 adet limon (kabuğu ile birlikte)
• 2 litre su
• Saf şeker otu özü

Migren Ağrısına İyi Gelen Bitkisel Karışımlar

 Zencefil ve Limon Kürünün Hazırlanışı

Limonları orta derece büyüklükte kabuğuyla birlikte keserek mikserin içine ekleyin. Daha sonra zencefil parçalarını ekleyin. Su ve şeker otu özümüzü de ekledikten sonra yaklaşık 2 dakika orta hızda mikserle çırpın.Kürünüzü süzdükten sonra içebilirsiniz.

Bu kürü sabah 2 bardak, öğleden önce 3 bardak, öğleden sonra 3 bardak ve yatmadan önce 1 bardak içmeniz gerekir.

Ne zaman migren ağrısını hissederseniz,semptomlarınız iyileşene  migrene iyi gelen bitkisel çözümü kullanın, önleyici olması için, 3 ayda bir 15 gün süresince bu tedavi yöntemini uygulayın.

Biberiye

Biberiye, migren ağrısına iyi gelen bitkisel karışımlarda eski çağlardan beri genellikle kullanılan bir tedavi yöntemidir. Biberiyenin güzel kokusu sayesin de insanın vücudu bir zaman sonra gevşer ve insan rahatlar. Bu sebeple biberiye uykusuzluk çeken kişiler içinde iyi bir bitkisel çözümdür. Biberiyenin bu kokusu nedeni ile  migren hastaları da migren ağrısından kurtulabilir.

Biberiye, beyin damarların da tıkanıklıkları açtığı içinde migren dışında birçok nörolojik problemlere iyi geldiği bilinmektedir. Fakat epilepsi hastalarına biberiye tavsiye edilmemektedir. Ek olarak bedenen bir rahatlama ve de ferahlık hissi verdiği için ruhen de bir rahatlama hissediliyor.

Migren Ağrısı için Biberiye Çayı

1 su bardağı suyun içerisine katılan yarım çorba kaşığı biberiye yaklaşık olarak 4 dakika süresince kaynatılmalıdır.Elde edilen çay ılık bir şekile getirildikten sonra tatlandırılmadan içilmelidir.

1 ve 2. hafta her gün günde 3 defa taze taze hazırlanıp içilmelidir, ılık bir şekile geldikten sonra içmeyi unutmayın.

2. haftadan sonra, günde yalnızca 2 defa taze taze hazırlayıp, bir ay süresince içilmelidir.

Yine biberiye ile bir oran su kaynatılarak elde edilen karışımın üstünde bir vakit durarak kokuyu içinize çekmeniz de migren tedavisi için tavsiye edilen bir yöntemdir. Bu yöntemin da sık sık tekrarlanması önerilmektedir.

Nane

Nanenin de biberiye gibi ferahlatıcı ve rahatlatıcı özeliği vardır. Ezilmiş şekilde olan nane yaprakları ve nane çayı baş ağrısı problemlerine iyi gelir, yatıştırıcı özelliği bulunmaktadır.

Nane A vitamini deposudur ve bol bir miktarda A vitamini içerir, aynı anda C vitamini de vardır. Bunun yanında, kalsiyum, magnezyum, potasyum yönünden çok varlıklı bir bitki olan nane, su omega-3 yağları, demir ve folatlar içermektedir. C vitamini yönünden de varlıklı olduğunu söylemek mümkün. Bunun dışında sağlık yönünden çok yararlı olan çok değişik bileşen içermektedir.

Migren Ağrısı için Nane Çayı

Nane çayı nane yapraklarının kaynatılarak ya da demlemeye bırakılarak elde edilir. Direkt olarak ağızdan tüketmek istemeyenlerin sık sık tercih ettiği bir tüketim şeklidir.

Nane çayın da mentol etkisinin olması ise ateşi düşürür. Ateş düşürücü özelliği de vardır. Bulantı ve kusma problemini giderebilir. Solunum yolu problemini giderir, bağışıklık sistemini de güçlendirir.

Nane çayı çok etkili bir çay türüdür ve etkili bir mentol çeşididir. Bu yüzden birtakım kişilerde alerjiye yol açabilir. Bunun yanı sıra midesinde problem olan kişilerde ise bozukluğu tetikleyebilir. Bu yüzden tüketimde abartıya kaçılmamalıdır. Alerji bozukluğu meydana gelen kişilerin doktorlarına başvurması gerekir.

Migrene İyi Gelen İlaçlar

Aşağıda bulunan ilaçlar migrene iyi gelen ilaçlardır.

• Triptan
• Sumatriptan
• Avmigran
• Trexima İlacı
• Aprol Fort İlacı
• Zomig İlacı
• Imıgran İlacı