<
<
<
<
Genel Sağlık

Kendimizle Tanışalım

Hepimiz vakit zaman kendimize “Ben kimim, varoluşumun nedeni ne?” üzere sorular sormuşuzdur. Bu soruları kendimize sormamız epey doğal bir durumdur zira aksi takdirde şuana kadar kendimizi tanıma ve manaya konusunda rastgele bir adım atmamışız demektir.

Kendini tanıma, insanın ruhsal ve fizikî açıdan kendi özelliklerinin farkında olması ve bunları objektif bir biçimde değerlendirmesi ile ilgilidir. Kendini tanımayan bir kişinin; ne istediğinin, neye yatırım yapması gerektiğinin, gücünün, yeteneklerinin, hayatının manasının, hayattan beklentilerinin vs. farkında olması ve bu şahısların kendilerine ilişkin hayal ve gayelerinin olması beklenemez. Eminim biraz düşündüğünüzde siz de etrafınızda istemedikleri şahıslarla istemedikleri yerlerde yaşayan, kendini gerçekleştiremeyeceği kısımlarda okuyan, potansiyel ve yeteneklerini kullanamadığı işlerde çalışan şahısları anımsayacaksınız. İşte bu durumun en büyük nedenlerinden bir de günümüzde milyonlarca kendisini tanımayan bireyin olmasıdır.

Kendini tanımak birey için birçok kolaylık sağlamakla birlikte kolay bir süreç değildir. Zira, insanların kendilerine objektif bir biçimde yaklaşması, diğerlerini objektif bir biçimde değerlendirmesinden daha zordur. Başka yandan, küçük yaşlardan itibaren etrafın tesiri altında kalmamız kendimizin farkına varmamızı neredeyse imkansız kılmaktadır. Ailemiz ve toplum maalesef daima bize nasıl davranmamız, nasıl düşünmemiz, neye inanmamız, nasıl bir hayat sürmemiz, hatta kimi kendimize eş/dost kimi düşman seçmemiz gerektiğini dahi dikte eder. Bizler de onaylanma gereksinimiyle içinde bulunduğumuz topluma nazaran biçim alır, aslında olmadığımız biri haline geliriz.

Halbuki, kendimize hürmet duymalı, kendi mantığımıza ve hislerimize kulak vermeliyiz. Lakin bu sayede kendi fizikî özelliklerimizin, hislerimizin, niyetlerimizin, isteklerimizin/istemediklerimizin, gereksinimlerimizin, güçlü ve zayıf yanlarımızın, hedeflerimizin, inançlarımızın, kıymetlerimizin ve yeteneklerimizin farkına varabiliriz.

Unutmayın, hiçbir şey için geç değildir. Şayet siz de kendi gücünüzü keşfetmek istiyorsanız lütfen aşağıdaki soruları düzgünce düşünerek yanıtlamak için kendinize vakit tanıyın.

-Hayatımın gayesi nedir?

-Hayatımın idaresi benim elimde mi? 

-Başkalarıyla ilgimde en çok nelere ehemmiyet veriyorum?

-Beni tanıyan beşerler benimle ilgili olumlu ya da olumsuz neler söylerlerdi?

-Hayatımda gerçekleşmesini en çok istediğim şey nedir? 

-Dünyada değiştirebileceğim bir şey olsaydı bu ne olurdu?

-İyi yaptığımı düşündüğüm şeyler var mı? Varsa ne/neler?

-Nasıl biriyim? Aklınıza gelen tüm yanlarınızı not alın. (bencil, yardımsever, sevinçli, heyecanlı, hırslı… )

-İsteklerime ulaşmam için hangi yanlarımı güçlendirmem ve hangi yanlarımı zayıflatmam gerekiyor?

Bir sabah uyansam ve her şey tam da istediğim üzere olsa, şuanki yaşantımla ortasında ne üzere farklılıklar olurdu?

Bu farklılıkların hangilerinin gerçekleşmesi bana bağlı? (sıralayın)

Ve gerçekleşmesi size bağlı olan “farklılıklar” için harekete geçin!

Sevgiyle kalın…

Please follow and like us:
Pin Share
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir