Kartepe Belediyesi Kahramanmaraş merkezli 11 vilayetimizde tesirli olan zelzele sonrasında ortaya çıkan “Afet Sonrası Dehşet ve Travmayla Başa Çıkma” konusunda seminer düzenlendi.
Asrın felaketinde Kahramanmaraş Merkezli 11 vilayetimizde tesirli olan sarsıntı sonrasında insanların yaşadıkları afet/deprem kaygısıyla ilgili olarak Kartepe Belediyesi İnsan Kaynakları ve Eğitim Müdürlüğü tarafından belediye salonunda seminer verildi.
“YAŞANANLARIN TARTISINI HİSSETMEK NORMAL”
Medar Sağlıksıznesi işbirliği ile gerçekleşen seminerde Klinik Psikolog Nida Koyun, “Travmatik bir olaydan sonra, beynin bu durumla baş edebilme gayretlerinin bir sonucu olarak kimi ruhsal reaksiyonlar yaşanmaktadır. Zelzelenin akabinde görülen ruhsal reaksiyonlar, çok kaygı, çaresizlik, şok, hislerinizi hissedememe, tepkisizlik ve ağlayamama, keder, isteksizlik, gerginlik, huzursuzluk, çabuk öfkelenme, konsantre olamama, sarsıntı anını tekrar tekrar yaşıyor olma, geleceğe dönük olumsuz kanılar, hatalı hissetme, uyku ve iştah meseleleri, beşerlerle konuşmaktan kaçınma, daima toplumsal medyadan haberleri takip etme isteği ortaya çıkmaktadır” dedi.
ANLATMAKTAN KAÇINMAYIN
Koyun “Deprem sonrasında süratli nefes almak, kalbin sistemsiz çarpması, nefes alıp vermede zahmet, el-bacak titremesi, mide bulantısı, baş dönmesi üzere olumsuz durumlar ortaya çıkabilir. Bu durumlar olağandır. Durumu yatıştırmaya çalışmak için sakinleştirici objelere başvurmak yanlışsız değildir. Bu türlü bir durumda sizi dinleyecek, anlayacak, destekleyecek yakınlarınıza anlatmaktan kaçmayın” tabirlerini kullandı.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
<br>
steroid satın al
