AKUSTİK WAVE THERAPY yahut AKUSTİK DALGA TEDAVİSİYLE KARIN YAĞLARINA ŞOK DALGALAR
İnatçı karın yağlarında şok dalgalar
Bilhassa erkeklerde ve 35 yaş üstü hanımlarda kalp damar sıhhati ve birtakım kanser cinsleri açısından büyük risk oluşturan karın yağlarının ehemmiyeti günümüzde tıp etrafları tarafından epeyce sık vurgulanmaktadır.Günümüzde en sık mevt sebebi olarak gösterilen kalp damar sağlıksızlıkları ve kimi kanser çeşitlerine karşı uğraşta fazla kilolar ve bilhassa karın bölgesindeki yağlanmaya karşı gayret hayli değer kazanmaktadır.Bu nedenle bu riski ölçmenin kıymeti ve daha sonra ise bu riske sahip olan insanlarda uygun tedavilerle ve beslenme programları ve hayat şekli değişiklikleri ile bu riski en aza indirmek gerekmektedir.
RİSK ÖLÇÜM METODLARI DEĞİŞTİ
Artık karın bölgesinin mezüre ile ölçümü yahut yağlı bölgede cilt kalınlığını ölçen metodlarla alınan bilgilerin risk tesbitinde kâfi olmadığı ve aldatıcı sonuçlar verdiği bunun yerine sırf karın bölgesindeki yağlanmayı gösteren biyoelektriksel impedans ölçümleri ve hatta infrared lazer teknolojisi kullanılarak yapılan karın bölgesi yağ oranı ve iç organ etrafı yağlanması ölçümlerinin risk tesbitinde kullanılmaya başlandığı görülmektedir.
Ölçümler sonucunda riskli kümeye giren insanlarda ki 30 yaş üstü erkekler ve 35 yaş üstü hanımlar bu açıdan hayli değerli kümeleri oluşturmaktadırlar ,vücut yapilarına uygun sağlıklı zayıflama ve beslenme programları ve sistemli antrenmanlar ehemmiyet kazanmaktadır.
BALİSTİK VE PLANAR AKUSTİK WAVE THERAPY
Ayrıyeten günümüzde yeni geliştirilen teknoljik metotlardan birisi olan akustik wave therapy üzere teknikler bilhassa karın yağlarını tedavisinde hayli başarılı sonuçlar vermektedir.saniyede 1500 metre süratle yağ dokusuna ulaşarak yağ dokusunda incelmeye yol açan akustik şok dalgalar ın bir diğer tipide nanosaniyelerle ölçülebilecek kadar kısa bir mühlet içinde güçlü ve 5 cm kadar yağ dokusu derinliğine inebilen planar şok dalgalar olup bu iki şok dalga tipi yeni teknolojik gelişmeler olarak kullanılmaktadır.Yalnızca kalp damar sağlıksızlıkları ve birtakım kanser çeşitleri açısından değil tıpkı vakitte diabet sağlıksızlığı ve metabolik sendrom olarak isimlendirilen yeni yeni komplike sağlıksızlıklar zinciri açısında kıymetli olan karın yağlarıyla uğraşta uygulanacak idmanlar epeyce değerli olup herkesin kendi fizik ve kondisyonuna nazaran düzenlenmelidir.
KOŞU YERİNE RİTMİK VE UZUN YÜRÜME
İdmanlar koşma yahut futbol üzere yorucu olmamalı bilakis hafif bir tempoda ancak uzun vadeli olmalıdır.haftada 3-4 ün altına düşmemelidir.
YAĞI ALINMIŞ YOĞURT
Son vakitlerde yağı alınmış yoğurtla uygulanan sağlıklı beslenme programlarında karın bölgesi yağlarından daha yeterli zayıflandığına dair kimi yayınlar ,yağsız yoğurt ve sütün beslenme programlarındaki kıymetini arttırmaktadır.
