Hepimizin de bildiği üzere ülkemizde eğitim sistemi daha çok imtihana dayalı olmaktadır. Bu durumda, öğrenciye üniversiteye girmenin hayatının en değerli amacı olduğunu ve bu amacını gerçekleştiremezse dünyanın sonunun geldiğini düşündürmektedir. Maalesef bu süreç ilköğretim yıllardan başlamakta ve öğrencileri büyük bir gerilim altına almaktadır. İmtihana dayalı bir sistemde yetişen çocukların imtihanlara yükledikleri mana ve bu süreçteki telaş düzeyleri paralellik göstermektedir. Kişi, girecek olduğu imtihanın kendi hayatının yanı sıra ailesinin ve etrafındaki insanların hayatını hatta etrafındaki insanların kendisiyle olan münasebetini de etkileyeceğini düşünmektedir. Kişi, bu durumda karşılaştığı olayları felaketleştirerek, imtihana yönelik farklı manalar yükleyerek büyük bir tasa yaşamaktadır. Kişinin bilişinde, imtihanda başarılı olamayacağına, imtihan sonunda her şeyin makus olacağına, imtihan anında bütün bilgilerini unutacağına, imtihanın hayatını olumsuz etkileyeceğine dair inançlar oluşabilmektedir. Bu inançlar sonucunda öğrencilerde imtihan tasası oluşmakta ve uykusuzluk, terleme, mide bulantısı, gerginlik, öfke, mutsuzluk üzere belirtiler ortaya çıkmaktadır.
Öğrencilerin bu tasalarını azaltmalarında, mümkün bir düzeye indirmelerinde ebeveyn tavırları hayli kıymetlidir. Pekala ebeveynler bu durumda ne yapabilir;
-
Çocuğunuzun imtihan sonucunun, ona olan sevginizi değiştirmeyeceğini ona vurgulayarak anlatın.
-
İmtihan sonucu ve sonrasında neler olacağı hakkında konuşmayın.
-
Çocuğunuza dertli olmadığınızı gösterin. Zira çocuğunuz sizin telaşlı olduğunuzu hissettiği an bu durumdan hayli etkilenecektir ve çocuğunuzun derdi artarak şimdiye değil geleceğe odaklanıp bu taraftaki meşguliyeti artacaktır.
-
Çocuğunuza her vakit olumlu bildiriler verin. Bunu yaparken yalnızca kelamlı olarak değil birebir vakitte vücut lisanınızla de olumlu iletiler verin.
-
“Bu dersten hiç yanlışın çıkmamalı”, “bu kadar net yapmalısın” stilinde mecburilik içeren cümleler kurmayın.
-
Çocuğunuzu yetersiz hissettirmeyin yani onu diğer çocuklarla kıyaslamayın.
-
Çocuğunuzun motivasyonunu arttıracak etkinliklerde bulunun. Hoş bir havada yürüyüşe çıkabilir yahut onun istediği bir aktifliği yapabilirsiniz.
-
Çocuğunuza bu imtihanın hayatının en değerli olayı olmadığını, başarısız olsa bile dünyanın sonu olmadığını anlatın.
