<
<
<
<
Genel Sağlık

Hamilelik ve Psikoloji

Anne adayının hamilelik sürecini rahat geçirebilmek ismine alınması gereken 5 tedbir;

  1. Eş ile yakın ve yeterli bir irtibat içinde bulunmak

  2. Toplumsal etraftan uzak kalmamak, gereksinim duyulduğunda yakın etraftan toplumsal dayanak almak

  3. Hamilelik devri,doğum ve sonrası hakkında bilgi edinmek

  4. Bebeğe hazırlık hakkında tecrübeli şahıslardan bilgi almak

  5. Muhtaçlık duyuluyorsa, profesyonellerden ruhsal dayanak almak

Çocuk yetiştirmek hamilelik periyodunda başlayan bir süreçtir. Bu periyot birçok bayan için memnunluk ve keder, yalnızlık ve birliktelik, cüret ve tasa üzere zıt hislerin bir ortada olduğu bir duygusal dalgalanma periyodudur. Bu devirde yaşanan kaygı ve telaşlar hayli doğal ve olağandır. Bu dehşet ve tasaların bir kısmı bedendeki fizikî değişikliklere, bir kısmı da yaşantılara bağlıdır. Bu devir aslında anne adayının kendini, bayanlığını, duygulanımlarını ve değişkenliklerini keşfestmesi için ülkü bir devirdir.  

Hamilelik periyodunda, anne adayının bebeğin sıhhati, doğum, bebeğin bakımı, emzirme üzere bir çok mevzuda tasa yaşaması olağan bir durumdur. Yaşanan bu korkularla baş edilebildiği sürece gerilimsiz bir hamilelik geçecektir. Bu durum, şimdi anne karnındayken bebeğin de ruhsal sıhhatini tesirler. Anne adayının yapması gereken, bu dertleriyle savaşmak değil, onları bu devrin doğal bir modülü olarak olduğu üzere labul etmektir.  

Hamilelikte, bilhassa de son aylarda, sıklıkla canlı ve bazen de korkutucu yalar görülür. Bu durum büsbütün olağan bir durumdur. Hayaller, geçmiş olumsuz yaşantılar, çözülmemiş çatışmalar, bitirilmemiş işler, birtakım fanteziler ve bunların yarattığı dertleri inançlı bir biçimde çözmeyi sağlarlar. Diğer bir deyişle, hayaller beynin kendi kendine aksilikleri nötr hale getirdiği bir düzenektir. Anne adayının bilinçaltı birtakım dehşetlerini, tasalarını, anneliğe ve gebeliğe dair çözemediği telaşlarıyla yüzleşmenin dolaylı bir yoludur. Münasebetiyle, korkutucu değillerdir. Tersine, ruh sıhhatine olumlu tesir yaratan bir süreçtir. Yapılacak en büyük yanlış, hayalleri genel tabirleriyle algılamaya çalışmaktır. Görülen her hayal, gören kişinin içsel dinamiklerine nazaran yorumlanmalıdır.

Gebelerde 3’er aylık aralıklarla görülen mümkün gerilim süreçleri:

Birinci 3 aylık periyod: Bu devirde anne adayının bebeği şimdi hissedememesine epeyce sık rastlanır. Meşakkatler daha çok fizikî alandaki sorunlardır. Anne adayı bebeği hissedemediği için suçluluk duygusu yaşayabilir. Bilhassa birinci sefer gebe kalınıyorsa, deneyimsizlikten ötürü neleri yapıp yapamayacağını kestiremediği için kendisine çoka varan kısıtlamalar getirebilir.

İkinci 3 aylık periyod: Test ve tetkiklerin yapılması gerekliliği anne adayı için farklı bir gerilim kaynağıdır. Bebeğin sağlıklı olup olmamasıyla ilgili tasalar yaşanabilir.

Son 3 aylık periyod:  Doğumun yaklaşmasıyla birlikte anne adayının kendine yönelik korkuları artar. Anne adayı kendisinin bayan olarak cazip olmadığı hissini yaşayabilir. Anne-baba rolü ile kadın-erkek rolünün doğallaşması konusunda bir sürece girilir.

Please follow and like us:
Pin Share
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir