İlkokul öğrencileri için pazartesi günü birinci ders zili çalacak! Daha evvel hiç deneyim etmedikleri yeni bir nizam ve tanışacakları yeni arkadaşlar için minikleri tatlı bir heyecan sardı şimdiden. Lakin çocuklar yeniliklere çok kolay adapte olsalar da, okul hayatına dair pek çok bilinmezlik nedeniyle heyecanın yerini ‘kaygı’ alabiliyor! Acıbadem Maslak Sağlıksıznesi Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz, bilhassa ebeveynleriyle çok vakit geçiren, çok fazla korunan ve okul öncesi devirde gereğince toplumsallaşma tecrübesi olmamış çocukların ebeveynlerinden uzak kaldıklarında dünyayı tehlikeli bir yer olarak algıladıklarına dikkat çekerek, “Ebeveynleri tarafından çok fazla korunan ve daima ihtarlarda bulunulan çocuklarda dert sorunu daha fazla görülüyor. Çocukların okula kolay ahenk sağlayabilmeleri için ebeveynlerin öncelikle kendi korkularını denetim altına almaları gerekiyor. Gerek okul gerekse Covid-19 ile ilgili daima korkutan ihtarlarda bulunmaktan kaçınılmalı, çocuk kendisi için yesyeni bir tecrübe olan okul süreciyle ilgili motive edilmelidir” diyor. Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz, okulun birinci gününde çocukların heyecanının tasaya dönüşmemesi için ebeveynlere değerli teklifler ve ihtarlarda bulundu.
Okula hazırlanırken ‘sakin’ olun
Okulun birinci günü olağandan biraz daha erken kalkıp çocuğunuzla birlikte sakin bir hazırlık süreci geçirin. Günlük rutinin dışında çok farklı hazırlıklar yapmak çocuğunuzun derdini pekiştireceği için sabah olağan bir gün üzere birlikte kahvaltı edin. ‘Okuldan sonra parka gideriz’ formunda birlikte aktiflik yapacağınızı söylemeniz, çocuğunuzu motive edecektir. Lakin dikkat! “Okula gidersen şunu vereceğim, şunu alacağım” üzere ödül lisanından uzak kalmaya ihtimam gösterin.
Kendini ‘güvende’ hissettirin
Covid-19 pandemisi nedeniyle iki yıldır daima meskende olan, daima aile içinde kalan, çok sonlu vakitlerde toplumsallaşan çocuklar tahminen de birinci kere kalabalık ortamda ve tanımadıkları diğer çocuklarla birlikte olacaklar. “Bu yenilik ve kalabalık ortamda sağlıksızlığın bulaşabileceği telaşı çocuklarda telaşa neden olabilir” ihtarında bulunan Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz, şöyle devam ediyor: “Okulun birinci günü çocuğa kendini inançta hissettirmek son derece kıymetlidir ‘Evet biz çok uzun vakittir evdeydik, hiç kalabalığa girmedik lakin artık bak aşılarımızı olduk. Bir sürü önlem aldı öğretmen ağabeyler ablalar ve artık okula gidebiliriz, okul inançlı bir yer’ halindeki bir açıklama yapmak çocuk için sakinleştirici olacaktır”
Korkutan ikazlarda bulunmayın
Yeni bir yer, hiç deneyim etmediği bir nizam, tanımadığı çocuklar ve öğretmenler… Okul, eğitime yeni başlayan çocuklar için bir bilinmezliktir. Zati yeni bir devrin başlangıcı çocuk için korku uyandırıcı iken sorunun daha da şiddetlenmemesi için Covid-19 ile ilgili ürkütücü ikazlardan uzak kalmaya ihtimam gösterin. Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz,“Covid-19 ile ilgili gerekli ihtarların yapılması öğretmenlere bırakılmalı. Ona, ‘evet dikkat etmeni gerektirecek kimi şeyler olacaktır, öğretmenin okula gidince sana anlatacak’ halinde bir cümle sarf etmeniz yerinde olacaktır.
Kendi derdinizi denetim altına alın
Ya benden ayrılamazsa, okula alışamazsa?, Tek başına okulda nasıl kalacak? Çok utangaç nasıl arkadaş bulacak? Bakalım ödevlerini alıp dersi dinleyebilecek mi? Çok sonlu, öbür çocuklarla anlaşabilecek mi? Ya sağlıksızlık kaparsa, ellerini bir yere sürmez umarım! “Bazen yetişkinlerin tasaları çocuklara da geçebiliyor. Şayet ebeveynler bu cins dertleri çok ağır yaşıyor ve bu cins ikazları daima yapıyorlarsa, çocuk daha okula başlamadan bir sürü stresör ile karşılaşmış demektir” bilgisini veren Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz,“Bu nedenle öncelikle anne ve babaların bu tip negatif ve korkutucu ikazlardan uzak kalabilmeleri için öncelikle kendi telaşlarını denetim altında almaları şart” diyor.
Motive eden cümleler sarf edin
Okulun birinci günü çocuğunuza ‘olumlu’ ve ‘yapılandırıcı’ cümleler kurmanız son derece değerli. ‘Hani sen harfleri öğrenmeye başlamıştın ya bak artık hepsini öğrenebileceksin’, ‘ Sen parkta yeni arkadaşlarım olsun istiyordun ya okulda yeni arkadaşların olacak’ formunda motive eden cümleler kurarsanız, çocuğunuz okul derdinizi daha kolay atlatacaktır.
Gerçekçi olun lakin cesaretlendirin
Çocuğunuza okulda karşılayabileceği meselelerle ilgili gerçekçi olmanız da dikkat etmeniz gereken bir öteki değerli noktayı oluşturuyor. Ona bazen çeşitli zorluklarla karşılaşabileceğini söyleyin lakin bunların üstesinden gelebileceği konusunda da kesinlikle cesaretlendirin. Şayet mümkünse okula başlamadan evvel okulu gezdirmeniz ve öğretmeniyle tanıştırmanız çocuğunuz için rahatlatıcı olabilir.
Vedalaşmadan ayrılmayın
Okulun birinci günü sıklıkla yapılan en temel yanılgı, ağladığında ve ebeveynlerinden ayrılmak istemediğinde ‘içerde alışır’ kanısıyla onu yalnız bırakmak oluyor. Okulun birinci günü kendini rahat hissedinceye dek çocuğunuza eşlik edin. Şayet hazır olmazsa tek başına bırakmayın yahut ona haber vermeden, vedalaşmadan okuldan ayrılmayın.
Hemen alışamadıysa, panik yapmayın!
Her çocuğun yeniliklere adaptasyon suratı farklılık gösterebiliyor. Münasebetiyle kimi çocuklar ebeveynlerinden ayrılabilmek, okula alışabilmek ya da akademik hünerlerini kazanabilmek için daha uzun bir vakte muhtaçlık duyabiliyorlar. Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz, “Eğer okula çabucak alışamamışsa, okulun bilhassa birinci birkaç haftasının adaptasyon müddeti olduğunu unutmamak, münasebetiyle ona vakit vermek gerekir. Paniklememek, suçlayıcı, yargılayıcı tabirler kullanarak çocuğun motivasyonunu düşürmemek ve onu desteklemek çok önemlidir” diyerek şöyle devam ediyor:
“Yaşı küçük yahut istemiyor diye çocuk okuldan alınmamalı, aksi halde her okula başlama teşebbüsünde yaşından bağımsız olarak muhakkak problemler yaşayacaktır Çocuğa ‘evet alışmak kolay olmayabiliyor lakin sen daha evvel neler yapabildin. Zorlanıyorsun fakat yapabilirsin, biz de yanındayız, sana yardım edeceğiz’ halinde güçlendirici cümleler çocuğa yeterli gelebilir”
Uzman Klinik Psikolog Neil Serem Yılmaz fakat uykuların bozulması, iştahla ilgili değişiklikler, his durum değişkenliği, öfke atakları, çeşitli sağlıksızlıklar, ağlama atakları, tahammülsüzlük üzere durumlarla karşılaşıldığında bir uzman dayanağı alınmasının yararlı olacağını belirtiyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı<br>
steroid sipariş
