<
<
<
<
Genel Sağlık

Çocuklarınızla Nitelikli Vakit Geçirin

Ebeveynler ne yapmalı? Çocuğumuzu sevmek ve tıpkı vakitte kendi işlerimizi yapmak mümkün mü? Yanıtımız alışılmış ki Evet! Bir çocuğun sevgi deposu boşsa ve muhtaçlığı olan tek şey ilgi ise, o ilgiyi elde edinceye kadar elinden gelen her şeyi yapacaktır. Çabucak çabucak her çocuk ebeveynlerinin dikkatini kendisine çekmek ister. Yaramaz çocuk yoktur “beni gör, beni duy” demeye çalışan çocuk vardır. Anne babasının dikkatini üzerine çekmeye çalışıyordur yalnızca. Zira negatif dikkat bile hiç dikkat çekmemekten daha yeterlidir çocuk için. Herkes nitelikli vakit hakkında konuşuyor, tekliflerde bulunuyorlar, pekala nedir bu nitelikli vakit geçirmek?

Nitelikli vakit, dikkatin odaklanması manasına gelir. Bir çocuğa bölünmemiş ilgi gösterme manasına gelir. Bebeklerin birden fazla bir çok nitelikli vakit geçirirler; beslenirken, altı değişirken ebeveyn büsbütün çocuğuna konsantre olur, bu da o anı nitelikli vakit yapmaya kâfi. Zira ebeveyn tamamiyle ona aittir o süreçte. Çocuk büyüdükçe nitelikli vakit ayırmak gitgide zorlaşır, zira önemli fedakarlık gerektirmektedir. Bilhassa çalışan ebeveynler yorgun argın işten gelir ve oyun oynamak yerine dinlenmek isteyebilirler lakin çocuklarınız bu fedakarlığa kıymetler ve inanın oların memnunluğu size güç olacaktır. Nitelikli vakit, anne babanın çocuklarına “var olma” armağanıdır. Şu iletiyi taşır; “sen kıymetlisin. Seninle birlikte olmaktan hoşlanıyorum”. Çocuğun, anne ve babanın gözünde en değerli şahsiyet olduğunu hissetmesini sağlar. Sahiden sevildiğini hisseder zira anne babası tümüyle ona aittir.
 

Nitelikli vaktin en değerli ögesi olayın kendisi değil, bir şeyleri birlikte yapıyor olmanız, bir ortada olmanızdır. Yani her şeyi aslında nitelikli vakit geçirme fırsatına dönüştürebilirsiniz. Çocuğunuzla birlikte yemek hazırlayabilir, birlikte sohbet ederek ortalığı toparlayabilirsiniz, birlikte mesken alışverişini yapabilirsiniz, bunun üzere birçok şeyi çocuğunuzula nitelikli vakit fırsatına çevirebilirsiniz. Böylelikle hem işlerinizi halletmiş, hem de çocuğunuzla kaliteli vakit geçirmiş olursunuz. Nitelikli vakit demek özel bir yere gitmek manasına gelmez. Odaklanmış dikkati çabucak her yerde sağlayabilirsiniz.

Nitelikli vakit sevecen bir göz temasını da içermelidir. Çocuğunuzun gözlerinin içine sevgiyle bakmak, sevgiyi kendi kalbimizden onun kalbine aktarmak için kıymetli bir araçtır olumlu göz teması. Anne babalar göz temasını genelde önemli direktifler verecekleri vakit yada çocuklarına kızacakları vakit kullanırlar ancak sevgiyi göstermek ismine da kullanmak kıymetlidir. Göz temasınız tatlı ve sevecen olmalıdır. Lakin bu tip bakışları yalnızca çocuğunuz sizi şad ettiğinde  yaparsanız şartlı sevgi göstermiş olursunuz. Duruma nazaran alınıp verilen sevgi çocukların saf sevgi dolu dünyasında gerçek sevgi olarak algılanmaz ve şartlı sevgiye maruz kalan çocuk hakikaten sevildiğini hissetmediği için hırçınlaşacaktır. Bu onların ferdî gelişimlerine de ziyan verebilir, şartsız sevgi görmeyen biri bunu göstermeyi de öğrenemez. O yüzden çocuğunuzun davranışı ya da şartlar ne olursa olsun sevginizi daima olarak vermeniz gerekir.

Nitelikli vakit yalnızca birlikte bir şeyler yapmak değildir. Birebir vakitte çocuğunuz daha düzgün tanımanıza yardımcı olacaktır zira daha çok kaliteli sohbetler etmek için fırsat bulacaksınız. Anne ve babaların geçmiş deneyimlerinden, his ve fikirlerinden bahsetmeleri, çocuklara kendilerini kıymetli ve kıymetli hissettirir. Bu yüzden his ve niyet paylaşımları ortalarındaki bağı daha da kuvvetlendirecektir. Küçük çocuklarla  sohbet etmek için en hakikat vakit dikkatlerinin daha ağır olduğu yapma saatleridir. Bunun nedeni dikkatlerini dağıtacak daha az şeyin olması yahut uyumayı geciktirme istekleri olabilir. Neden ne olursa olsun sizi can kulağıyla dinlerler ki, bu da manalı sohbetleri kolaylaştırır. Bir çocuğun her yaşta anne babayla bol bol sohbet etmeye muhtaçlığı vardır. zira en büyük bilgi kaynağı her vakit onlardır.

Vaktinizi hoş planlayın, her fırsatı değerlendirin, birlikte yenen akşam yemekleri en hoş kaliteli vakit ritüeline dönüştürülebilir bir vakit dilimidir. Meskene güçsüz bir dönüş yapmayın, başınızı boşaltacak, sizi deşarj edecek şeyi keşfedip meskene çocuğunuza verecek bir güçle gelin. Sizi dinlendirecek müzikleri dinleyebilir, açık havada kısa bir yürüyüş yapabilir, ya da size ne düzgün geliyorsa onu yapın ve lütfen çocuğunuza ayıracak gücünüz kalsın, onun en çok size gereksinimi var, sizin ilginiz, sizin sevginiz onun gelişimi için en lakin en değerli etmen unutmayınız.

Please follow and like us:
Pin Share
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Göz Atın
Kapalı