1.Çocuğunuzun dikkatini çekin
*Komut verirken,tüm dikkatinin sizin üzerinizde olduğundan emin olun,
*Konuşurken televizyonu,radyoyu,müziği kapatın,
*İsmiyle seslenin,
*Küçük çocukların nazikçe elinden tutarak göz teması kurmaya çalışın,
*Konuşurken gözlerinin içine bakın,
*Anlaşılır bir formda,bağırmadan konuşun.
2.Olumlu olun
Çocuğunuza ne yapmaması gerektiğini söylemek yerine ne yapması gerektiğini söyleyin.’’Lütfen patatesini de ye’’demek ‘’patateslerinle oynamayı bırak’’demekten daha tesirlidir.
3.Kuralları açıkça belirleyin ve bunları yazın
Kuralları açıkça belirlemek tartışma yaşanmasını mahzurlar.Siz ve ailenizdeki öbür bireyler için sahiden değerli olan kurallara odaklanın;daha az kıymetli olanlarla vakit kaybetmeyin.
4.Çocuğunuzu övün
Çocuğunuz bir vazifesi tamamladığında yahut uygun davrandığında ne kadar mutlu olduğunuzu söyleyin.Övgü övülen davranışın çabucak gerisinden gelmelidir.
5.Ödüllendirin
Çocuğunuzun birtakım davranışlarını değiştirmek ve olumlu davranışları pekiştirmek için ödül sisteminden yararlanın.Bu sistemde,çocuğunuz her düzgün davranışı için puan toplar ve makul bir puana eriştiğinde istediği ve evvelce üzerinde anlaşılmış bir ödül kazanabilir.Puanları takip etmek için istediğiniz rastgele birşeyi kullanabilirsiniz.Örneğin;kavanozun içine her olumlu davranış için bir düğme atarak puanlarını takip edebilirsiniz.
Mutabakatınızı ‘’anlaşma kartları’’ üzerine yazabilir ve bu kartları buzdolabının yahut bir mutfak dolabının üzerine asabilirsiniz.Böylece hem çocuğunuz hem siz muahedenin ne olduğunu hatırlarsınız.
6.Huzur Planı
Meskende ve konut dışında gerilimi,karşılıklı gerginliği sonlandırmak için birtakım düzenlemeler yapın.Eğer çocuğunuzla birlikte alışverişe çıkmak sizin için zorsa,alışverişi kendi başınıza huzur içinde yapabileceğiniz bir vakit ayarlayın.Eğer birlikte yapacağınız otomobil seyahati size dehşet dolu anlar yaşatıyorsa,bunu molalarda farklı şeyler yapabileceğiniz iki ya da daha fazla kısa seyahate bölmeye çalışın.
7.Nasıl hissettiğinizi açıkça söyleyin
Çocuğu direkt eleştirmek yerine (örn:’’yaramazlık yapıyorsun’’)davranışlarının sizi nasıl etkilediğinden bahsedin.(‘’bu davranışın beni sahiden çok üzüyor’’)
8.Tartışmalardan kaçının
Açıkça belirlenmiş kurallar vardır.Bunları sizde biliyorsunuz,çocuğunuz da biliyor.Belirlenmiş kurallar hakkındaçocuğunuzla tartışmaya girmeyin.Örneğin;çocuğunuz diğer bir çocuğun oyuncağını aldığında’’…lütfen dinazoru …’a ver.3 e kadar sayacağım:1…..(5 sn bekleyin),2…….(daha kuvvetli)üç ‘’diyin ve kararlılığınızı çocuğa hissettirip,gereksiz inatlaşmalardan kaçının.
9.Sakinleştirmek için mola verin
Öfkeliyken hiçbir sorunu çözemezsiniz.Çocuğunuzla yaşadığınız kriz anlarında karşılıklı olarak inatlaşmak ve güç savaşına girmek yerine,ilişkiye sakinleşinceye kadar orta verin.
