Her insan aynaya baktığında cildinin ışıl ışıl ve pürüzsüz olmasını ister. Aynada kendini güzel ve yakışıklı gören kişiler kendini mutlu hisseder. Cilt bakımı da cildin pürüzsüz olması ve aynı zamanda mutlu olmak amacıyla yapılır Ancak içinde bulunduğumuz iş hayatı cilt bakımını zorlaştırmaktadır. Üstelik salgın sürecinde sürekli maske taktığımızdan oluşan cilt problemleriyle başımız dertte. İş hayatında koşuşturma, toplu taşıma araçları, sınav dönemleri derken cildimiz her geçen gün daha da kötüleşiyor.
Evde Cilt Bakımı Önerileri
Yüz temizliğini unutmayın: Cilt bakımının en temel ve en önemli işi yüzü temizliğidir.. Cilt bakımını basamak basamak ayırırsak ilk basamak yüz bakımı ve temizliğidir. Pürüzsüz bir yüz için yüzümüzü sürekli yıkamalıyız. Yıkama sonrasında yüz için özel yapılmış nemlendirici kremler sürmeliyiz. Yüz yıkama işlemini isterseniz yüz yıkama köpükleri veya yüz yıkama jelleri yardımıyla yapabilirsiniz. Bu jeller ve köpükler sabunlara göre daha pürüzsüz cilde sahip olmanıza yardımcı olur.
Bembeyaz dişler için fırçalamayı aksatmayın: Cildiniz temiz olabilir ancak her şey bir gülümsemenize bakar! Bundan dolayı dişlerinizi önemseyin ve diş fırçalama zamanlarınızı kaçırmayın. Dişler yüzün tamamlayıcısıdır. Işıl ışıl gülmenize ve mükemmel gözükmenize destek olurlar. Diş fırçası ve diş macunu alırken ucuza kaçmadan en faydalısını almaya dikkat edin. Özellikle otomatik diş fırçaları daha etkin ve daha temiz fırçalama sağlamaktadır. Dişlerinizle ilgili problemleriniz varsa size en uygun diş kliniğine giderek muayenenizi olup tedavinizi yaptırabilirsiniz.
Tonikleme işlemini atlamayın: Yüz temizleme sonrası tonikleme işlemi unutmayın. Bu işlem cildin gözeneklerini arındırır, sivilce ve siyah noktaları engeller. Yüz temizleyip bakımınızı yaptıktan sonra tonikleme işlemine geçebilirsiniz. Tonikleme için ekstra para ödeyip pahalı ürünler almanıza gerek yoktur. Evinizde kimyasal içermeyen doğal gül suyu varsa bunu tonikleme için kullanabilirsiniz. Gül suyunu alıp makyaj pamuğunuza dökün daha sonra yüzünüzün her tarafını silin. 15-20 dakika yüzünüzde bekletip yıkayın. İşlem bu kadar basit.
Nemlendirici krem: Cildin beslenmesi için nemlendirilmesi gerekmektedir. Bunun için kendi cildinize uygun bir nemlendirici krem seçin ve cildiniz kurudukça uygulayın.
Buhar uygulaması: Hava kirliliği, yağlı cilt gibi nedenler gözeneklerin tıkanmasına yardımcı olur. Gözeneklerin kapanmasıyla siyah noktalar ve sivilceler oluşur. Gözenekleri açmak ve sivilceleri yok etmek için buhar uygulaması yapabilirsiniz. Yüzünüz genişliğinden büyük bir tencereye 3-4 kaşık kadar su koyup kaynatın. Buharlaşma aşamasındayken ocaktan alın. Yüzünüzü tencereye dik bir şekilde 10 dakika tencereye bakarak tutun. Çok yaklaşmayın ve çokta uzaklaşmayın. Cildiniz yumuşayacak ve gözenekler açılacaktır. Bu işlemden sonra cildinizi tahriş etmeyecek şekilde siyah noktaları temizleyebilirsiniz.
Peeling: Sağlıklı bir cilt için ölü hücreleri arındırmanız gerekir. Ölü hücreleri arındırma işlemine peeling denir. Peeling ürünlerinden birini alıp yüzünüze oval hareketlerle sürün. Yağlı bölgelere ağırlık verirseniz daha çok sonuç alabilirsiniz. Daha sonra yakmayacak sıcaklıkta olan bir suya havluyu batırıp o havluyla yüzünüzü silebilirsiniz.
