Ne İyi Gelir

Bronşite Ne İyi Gelir?

Bronşit kış aylarında büyük küçük demeden neredeyse her bireyin yaşadığı bir hastalıktır. Bronşite yakalananlar ne yapmalı, bronşit tedavisi nasıl olur, bronşite iyi gelen gıdalar nelerdir? Hepsi yazımızın içerisinde…

Bronşit soğuk algınlığı ve grip ile meydana çıkan viral bir enfeksiyondur. Bronşitin başka sendromu yani belirtisi akciğer intihaplanması, akciğerde mukus birikimi, ateş, yorgunluk ve boğaz ağrısıdır. Islak ve de kuru öksürükle kendini gösterir. Balgamlı bir öksürüğe de sebep olabilir, balgamın rengi şeffaftır şayet sarı, gri ya da yeşilimsi bir renkte balgam çıkarıyorsanız bu bakteriyel bir enfeksiyon belirtisi idir.

Bronşit akut ve kronik şekilde 2 değişik şekilde karşımıza çıkar. Akut bronşit, grip, kızamık, boğmaca, tifo gibi hastalıklarla kendini gösterir, soluk alıp vermede zorlanılırken kronik bronşitte ise intihaplaşmayla meydana çıkar, öksürük belli bir süre devam eder.

Bronşitte Doktora Ne Zaman Gidilmeli?

• Nefes alıp verirken göğüste hırıltı varsa
• Ateşiniz en az 5 gündür geçmiyorsa
• Öksürüğünüz çok kuvvetli ve balgamlıysa
• Öksürüğünüz 3 haftadır geçmiyorsa kesinlikle bir hekime görünmeniz gerek.

Bronşite Ne İyi Gelir?

C Vitamini

C vitamini içeriğindeki kuvvetli antioksidan ile bronşitten kurtulmanıza yardımcı olur. C vitamini olarak bol vitamin bulunduran kırmızı biber, maydanoz, kekik, koyu yapraklı sebzeler, brokoli, lahana, portakal, mandalina, elma, nar, kivi, çilek gibi besinleri tüketebilirsiniz.

Sarımsak

Sarımsak viral ve bakteriyel enfeksiyonları yaşamış natural yani doğal bir antibiyotiktir. Sarımsak kullanımı arttırılarak enfeksiyonla mücadelesinde vücudunuza yardımcı olabilirsiniz.

Zencefil

Zencefil ishal, hazımsızlık, mide ağrısı gibi gastrointestinal semptomların tedavisine yardımcı olur. ayrıca, intihap engelleyici özelliği ile akut bronşit tedavisinde kullanılır. Kuru öksürük ve balgam sökmek amacıyla da  zencefil çayı içebilirsiniz.

Zerdeçal

Zerdeçal anti inflamatuar özelliğinden dolayı, bronşite iyi gelir. 1 bardak sütün içerisine 1 çay kaşığı zerdeçal ekleyin ve kaynatın. Bu karışımı günde 2-3 kere amacıyla. Gece uyumadan yarım saat evvelce içmeniz soluk tıkanıklıklarınızı engeller.

Nane

Nane içersinde tespit edilen mentol ile akciğerlerdeki mukus birikimi kırar ve öksürük yolu ile vücuttan atılmasını sağlar.

Mantar

Shiitake, reishi ve maitake mantarları doku hasarını azaltarak akciğerlerin iyileşmesini sağlar. Bu mantarlar bedenin bağışıklık sistemini güçlendirir ve viral hücreleri etkisiz hale getirir.

Tuzlu Su

Tuzlu suyla gargara gerçekleştirme bronşite iyi gelir. Boğazda biriken balgamı temizler ve soluk borusunu açar. Ek olarak, boğaz intihabını yatıştırır.

Bal

Doğal antibiyotik olmasından bal bronşlardaki intihabı azaltır. Balı limon ve zencefille karıştırarak tüketmeniz daha etkili neticeler verir. Aynı anda soğan suyu ile balı karıştırmak da bronşları açar.

Soğan

Soğan balgam söktürücü tesire sahiptir. Soğan yemek ya da 1-2 çay kaşığı soğan suyu içmek bronşların açılmasını sağlar.

Susam

Susam tohumu göğüs ağrılarına ve bronşite yararlıdır. 1 kaşık susam, 1 çay kaşığı keten tohumu ve 1 tutam tuzu bal ile karıştırın. Bu karışımı günlük olarak kullanın.

Su

Bol miktarda su tüketmek bronşit tedavisinde etkilidir. Su balgam çıkarmaya yardımcı olur ve vücuttaki intihabı daha rahat dışarı atmanıza yardımcı olur.

Epsom (İngiliz) Tuzu

Küvetinizi sıcak su ile doldurun ve 2 su bardağı epsom tuzu ekleyin. Epsom tuzu akut bronşitin meydana çıkardığı semptomları denetim altına alır. Bu tedaviyi haftada 2-3 kere kullanın.

Okaliptüs

Okaliptüs buharı öksürüğe çok iyi gelir. Okaliptüsün antiseptik tesiri bronşit amacıyla yarar sağlar, balgam söktürücü özelliği ile boğazı ferahlatır. Okaliptüsü ağız yolu ile alabileceğiniz gibi bitki çayı olarak da tüketebilirsiniz.

Isırgan Otu

Isırgan otu kökü ya da suyunu bal ve şekerle karıştırıp tüketmek bronşit ve astıma çok iyi gelir.

Su teresi otu

2 gram kuru su teresi otu ile 1 bardak suyu demleyip bir süre beklettikten sonra yemeğin ardından 1 bardak tüketin. Bronşite karşı  yararlıdır.

Ayrık otu

Solunum yolu rahatsızlıklarında ve enfeksiyonlarda sarfedilen bir bitkidir. Kendisinde barındıdığı E vitamini yardımıyla solunum yolları intihaplarına çok iyi gelir.

Karaturp kökü

Karaturp soyup doğrayın ya da rendeleyin ve suyu çıkararak tüketin. Günde 1 fincan içebilirsiniz. Suyunu sıktıktan sonra birkaç saat buzdolabında bekletirseniz içerisine şekerde katabilirsiniz.

Ihlamur çiçeği

Balgam çıkarılmasına yararlı bitkilerden birisi de ıhlamur çiçeğidir. 1 tatlı kaşığı ıhlamur çiçeği 1 bardak kaynar suda demleyin biraz bekledikten sonra tüketin. Bu kür ile balgam çıkarmanız kolaylaşacaktır. Günde birkaç kez tüketebilirsiniz.

Rezene

1 tatlı kaşığı rezenenin üstüne bir bardak kaynar su dökerek 15 dakika kadar demleyin, günde birkaç kez içebileceğiniz rezene çayı yardımıyla balgamlı öksürünüz geçecektir.

Melisa otu

Melisa otu, oğul otu ve balı karıştırarak macun durumuna getirin. Bronşite karşı tüketebileceğiniz bu tarif, soluk darlığı çeken hastalar amacıyla de gerektiğince rahatlatıcı bir tesire sahiptir.

İngiliz muzu
İngiliz muzunu kurutulmuş olarak 1 tatlı kaşığını kaynar suya katın ve demleyin. Soğuduktan sonra amacıyla.

 

Bronşit İçin Püf Noktalar
• Ellerinizi sık sık yıkayın.
• Bol bol su tüketin.
• Badem tüketin.
• Sigara ve alkol içmeyin.
• Bol bol dinlenin.
• Kokulu mum ve oda spreylerinden kaçının.
• Kirli hava olan yerlerde bulunmayın.
• Havadaki nem oranını arttırın, nemlendirici kullanabilirsiniz.

Please follow and like us:
Etiketler

İlgili Makaleler

2 Yorum

  1. Gerçekten emeğine sağlık severek takip ettiğim sayfalardan biri kardeşim dahil bir çok insanda görüyorum bu hastalığı bu makaleden sonra eminim daha faydalı olacağım

  2. Onemli yazi icin cok tesekkur ederim 🙂 Bu bana cok ise yariyacak 🙂 Ne zamandir ariyordum ben bunu. Cok tesekkur ederim 🙂

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı