Art cepte taşınan cüzdan omurga eğriliği yapıyor

Türkiye’deki erkeklerin cüzdanlarını ekseriyetle art ceplerinde taşımayı tercih ettiklerini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Dilek Dinç Yavaş,arka cepte taşınan cüzdanların omurga eğriliğine neden olduğunu söyledi. Daima art cepte taşınan cüzdanın oturma bozukluğuna neden olduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Yavaş, “Bu durum birinci başta kalça ve bacakta derin ağrı, uyuşma, karıncalanmaya neden olur. Tedavi edilmez ve hâlâ art cepte cüzdan taşınmaya devam edilirse durum, yürüme bozukluğu ve omurga eğriliğine kadar ilerleyebilir” dedi. Çoklukla art cepte taşınan cüzdanlar, çeşitli sıhhat sorunlarına neden olabiliyor. Bilhassa art cepte cüzdanla uzun mühlet oturulduğunda, oturma durumundaki dengesizlikler meydana geliyor. Bu dengesizlik ise omurga ve kaslara aktarılıyor. Bu nedenle biyomekanik eksende ortaya çıkan bozuklukla kaslarda kasılma ve spazmla gelişen ağrılar kelam konusu olabiliyor. Cepte taşınan kalın cüzdanların, kalçada siyatik hudut denilen bölgenin tam çıkış noktasında baskı oluşturduğunu belirten İAÜ VM Medical Park Florya Sağlıksıznesi’nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Dilek Dinç Yavaş, “Buna bağlı kalçada oluşan derin ağrılardan ötürü sağlıksızlarımız, yürümede zorluk çekmeye başlıyor. Hatta bu durum uzun periyodik devam ederse kalçayı dışa atarak yürümeye çalışmalarına neden oluyor” açıklamasını yaptı.
SAĞLIKSIZNEMİZE EN ÇOK BAŞVURAN MESLEK KÜMESİ: ŞOFÖRLER
Genellikle erkek sağlıksızların nadiren de olsa bayanların bu şikâyetlerle kendilerine başvurduğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi Dilek Dinç Yavaş, “Özellikle uzun vadeli oturmak zorunda kalanlar bu sorunu yaşıyor. Zira daha fazla risk altında oluyorlar. Bu sağlıksızlıkların en çok görüldüğü meslekler ortasında ise sürücülük geliyor. En çok sürücüler bize başvuruyor. Sağlıksızlarımız ekseriyetle ağrılarına cüzdanla oturmanın neden olduğunun farkında olmuyor. Bilhassa biz hekimler, ‘cüzdanınızı nerede taşıyorsunuz’ halinde sorguluyoruz. Ağrıların nedeni bu biçimde ortaya çıkıyor” dedi.
NASIL TEDAVİ EDİLİYOR?
Sağlıksızların bazen cüzdan nedeniyle oluşan ağrılarını bel fıtığıyla da karıştırabildiğini vurgulayan Dr. Öğr. Üyesi Yavaş sağlıksızlara şu ikazlarda bulundu: “Cepte cüzdan taşımayın, sert tabana muhakkak oturmayın. Zira sert tabana oturan bireylerde de bu cins meseleler yaşanmaktadır. Tedavi için kalça kaslarına yönelik yapılan birtakım idmanları öneriyoruz. Kası germe, güçlendirme idmanları ve bölgeye masaj yapılabilir. Ağrı ve kası rahatlatmak için antienflamatuar ilaçlar ağızdan ya da krem olarak kullanılabilir. Ayrıyeten fizik tedavi uygulamalarından da faydalanıyoruz. Kalçaya yapacağımız sıcak- soğuk uygulamalar, elektro terapi akımları da bize tedavi manasında yardımcı oluyor. Sıhhatsiz antrenmanlarını tertipli yaparsa ekseriyetle olumlu sonuç alınıyor.
GENÇLERDE VE ÇOCUKLARDA İSE SKOLYOZA NEDEN OLUYOR
Dr. Öğr. Üyesi Yavaş, “Ayrıca bu durum yaşa özel değildir, her yaşta görülebilmektedir. Vurgulamak istediğim bir kıymetli nokta da şu; gelişim periyodundaki gençlerde çocuklarda istikrarlı oturma çok değerli. Zira cüzdana bağlı olarak istikrarsız oturmak, oturma yüzeyindeki dengesizlikler omurga eğriliği ve skolyoza sebep olabilir. Bu nedenle gençlerden, her iki kalça ve her iki bacakları eşit düzeyde olacak formda oturmalarını istiyoruz” dedi.
<br>
steroid sipariş