Alıçın faydaları ortasında hem kalp hem de beyin sıhhati vardır. Alıç tabiatın en şifalı bitkilerinden bir tanesi. Hafif ekşimsi bir tada sahip olan alıç antioksidan bakımından epey zengindir. Bu yüzden de sıhhat ile ilgili pek çok sorun için alıçın tüketilmesi tavsiye edilir. Alıç ekseriyetle dağlık ve kayalık yerlerde yetişir. Birçok iklime ayak uydurabilmesinden ötürü da bu ağaç ile sıklıkla karşılaşabilmek mümkündür. Alıç nerede satılır sorusunun karşılığı ise kimi marketler ve pazarlardır.
Kalp Sıhhati Açısından Alıçın Değeri
Alıç kalp sıhhati için çok kıymetli besinlerden bir adedidir. Alıç meyvesinin birçok faydası var. Lakin bu meyve bilhassa kalbe sağladığı takviye ile bilinir. Ritim bozukluğu ya da çarpıntı sorunu yaşayan bireyler alıç tüketmelidir. Bunun yanı sıra kalp yetmezliği, kalp kaslarındaki zafiyet üzere sorunlar için de alıçın çok düzgün geldiği biliniyor. Kalbinde sorun olan ya da daha sağlıklı bir kalbe sahip olmak isteyenler alıçı bol bol tüketmelidir.
Alıç Nasıl Tüketilmelidir?
Alıç meyvesi nasıl kullanılır sorusunun yanıtı 2 çay kaşığı kadar alıç meyvesini ve yaprağının 400 gram su ile kaynatılıp içilmesidir. Bir mühlet bu halde kaynatılan alıç meyvesi daha sonrasında süzülür. Çay formda hazırlanan bu içecekten günde 1 ya da 2 bardak içilebilir. Kaynatılan alıç meyvesi şurup haline getirilerek de tüketilebilir.
