Çabucak çabucak herkes sigaranın ne derece ziyanlı olduğunu bilir. Buna karşın kendilerini sigara içmekten alıkoyamazlar. Bunun nedeni nikotinin vücudumuzda yarattığı bağımlılıktır. Buna karşı koyma yollarından biri de akupunkturdur. Bu bağımlılığa beş duyuyu meşgul ederek kişiyi oyalayan sigaranın yarattığı ruhsal alışkanlığı da ek edebiliriz. Bunların sonucunda kurtulma zahmeti çekilen sigara bağımlılığı bir çok sağlıksızlığın ortaya çıkmasına neden olabilir. Tabi ki bu sağlıksızlıkların başında akciğerlerimizle ilgili olanlar gelir. Nefes alıp verebilmek kabusa dönüşür. Sabahları rahat kalkabilmek güçleşir. Bir makûs koku kaynağı olunur. Her akşam verilen yarın sabah içmeyi bırakıyorum kelamlarıyla ömrümüz tükenir. Halbuki akupunkturun yardımı ile sigaradan kurtulmak düşünüldüğü üzere sıkıntı bir şey değildir. İster akupunkturun ismi anılsın ister anılmasın, günümüzde sigara bırakma usullerinin birçoklarının temelinde akupunkturun yer aldığı görülüyor. Akupunktur; üçbin yıldan beri insan sıhhati için uygulanan ve son yıllarda Batı’da yapılan ağır araştırmalar sonucunda gitgide yaygınlaşan bilimsel bir tedavi yoludur. Akupunktur, iğne, laser, v.b. uyaranlarının beden üzerinde tanımlanmış akupunktur noktalarına uygulanması ile beyinde daima nikotin alma nedeni ile salgılanma tembelliğine uğramış nörotransmitterlerin salınımını sağlayarak nikotin eksikliğine bağlı kahırların basitçe atlatılmasını sağlar. Akupunktur tesiri ile salgılanan seratonin kişinin kendini daha rahat ve huzurlu hissetmesine neden olur.
Akupunktur ile sigara tedavisi 5 seansta tamamlanır. Sigara içme birinci seanstan itibaren bırakılır. Tedavi yaklaşık 2 hafta sürer.
Uygulamada emel sağlıksıznın sigara içmediği sürecin başlangıcında ortaya çıkan MAHRUMLUK SENDROMUNU ortadan kaldırmaktır.
Sigarayı bırakan kişi yemeğe saldırabilir, baş ağrıları çekebilir, işine konsantre olamayabilir, çok gerilimli olup en küçük ikazlara çok yansılar verebilir yahut bunlara benzeri değişik durumlar ortaya çıkabilir işte akupunktur tüm bu sorunların ortaya çıkmasını engelleyecek ya da ortaya çıkanları giderecektir. Sağlıksızya düşende uzanıp sigara almamak, akupunktur tesirini sınamaya kalkmamak , akupunkturun yardımını kabul etmektir.
Sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra kalp krizi riski düşer. Beşinci yılda kalp krizi riski sigara içenlerin riskinin yarısına iner. Onuncu yılda ise hiç sigara içmemiş biri ile eşit seviyede olur.
Türkiye’de erkeklerde en sık vefata neden olan kanser çeşidi Akciğer kanseridir. Akciğer kanseri riski sigarayı bıraktıktan sonraki onuncu yılda, sigaraya devam edenlerin riskinin yarısına iner.
SİGARANIN NEDEN OLDUĞU KANSERLER;
-Akciğer kanseri
-Ağız, dudak, lisan kanseri
-Gırtlak kanseri
-Pankreas kanseri
-Böbrek kanseri
-Mesane kanseri
-Rahim ağzı kanseri
-Penis kanseri
SİGARA DUMANINDAKİ HUSUSLARIN SEBEP OLDUĞU SAĞLIKSIZLIKLAR;
-Sindirim sistemine tesiri: Gastrit, ülser
-Solunum sistemine tesiri: Bronşit, astım, amfizem
-Kan damarlarına tesiri: Büzüşme, tıkanıklık, uç damarlarda gangren,
-Kalp damarlarına tesiri: Daralma, kriz
-Böbrekte: Yetmezlik, üremi, yüksek tansiyon
-Büyük damarlarda yüksek tansiyon
